水泳

簡潔にまとめてあり見やすい反面、細部の説明が割愛されていて伝わらない箇所も散見される。知見の有るコーチの元で運用すれば効果絶大かと思う。

お世話になります！この度はお取引きスムーズにいきましてありがとうございました♪

スポーツ関係の仕事をしています。 筋肉の構造なと詳しく書いてありますし、トレーニングもかなり詳しく説明してあるうえに、バリエーションも豊富です。 上半身と下半身用にも分けてあるので指導する際も気をつけるポイントなど言いやすいので助かってます。

説明がとても分かりやすくて良かったです。

自分の体験が載っているのでキープしたく購入しました。

大変分かりやすい説明で、水泳が少し上手になれるかと思います。

大変興味深く、面白く読ませていただきました。色々な種類のトレーニングが載っておりよかったです。

指導にとても役立っています！中身もわかりやすい！

長年水泳をやっているので、役に立ちそうです。

今、ジムのプールが閉鎖されてるので早く、ジムがオープンしてほしい。