1. 2020/12/17 10:06:02

    スポーツ関係の仕事をしています。 筋肉の構造なと詳しく書いてありますし、トレーニングもかなり詳しく説明してあるうえに、バリエーションも豊富です。 上半身と下半身用にも分けてあるので指導する際も気をつけるポイントなど言いやすいので助かってます。

    水泳選手のためのコンディショニングトレーニング 基礎・上半身編 / 小泉圭介


  1. 2020/10/17 10:32:01

    自分の体験が載っているのでキープしたく購入しました。

    ダイバーズバイブル(Part5)/小出康太郎(著者)


  1. 2020/10/05 13:53:11

    大変興味深く、面白く読ませていただきました。色々な種類のトレーニングが載っておりよかったです。

    <ネコポス可>〈書籍>ベースボールマガジン社(BBM)北島康介 トレーニング・クロニクル BBM1260036