1. 2020/11/01 13:41:02

    ストレッチポールを使用しているので、購入しました。ストレッチポールを使用した、さまざまなストレッチの方法が掲載されており、とてもわかりやすいと思います。ただ、自分の持っていない商品を使ったストレッチ方法のページもあるので、価格としてはうーん…という感じでした。

    公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA


  1. 2019/08/18 21:39:06

    今回の商品は「ゴムチューブ2本付き」という点を重視して購入したのですが、残念ながらついていませんでした。商品紹介ページを何度も確認して申し込んだのですが、大変残念でした。

    長友佑都体幹×チューブトレーニング/長友佑都


  1. 2020/01/04 19:53:32

    どうでもいい持論を長々と自慢げに述べ、肝心な「やり方」については、図解がほとんどなく、言葉で説明されているので、さっぱり理解できない。全くおすすめできない。

    肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる! / 高岡英夫


  1. 2019/06/15 21:31:31

    エゴスキューの技法がたくさん載っていますが、結局はセミナー等へ導くガイドブックのように思いました。 腰痛は効きました。

    痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー / ピート・エゴスキュー / ロジャー・ギティンズ / 越山雅代


  1. 2019/04/23 17:37:09

    時間がかかると書いてあったがそれでも・・・かなり遅く感じた。 もう少し早いと助かります。

    1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ ケガをしない!運動神経がよくなる! / 石橋秀幸