1. 2019/07/15 20:37:35

    意識する部位などのポイントも分かりやすく説明してあり、楽しく娘と一緒に取り組んでます。

    「体幹力」チューブトレーニング / 木場克己


  1. 2020/02/16 18:16:49

    まだ全部読んでいませんが自分にとって姿勢だけでもためになりました。「地面を後ろに押す」「同側の胸を前に出す」を実践してみた結果骨盤の旋回が良くなりタイムが少し伸びました。もっと読み進めて自分のものにしていこうと思います。

    最高の走り方 超効率的「ベストな1歩」が記録を伸ばす!/弘山勉


  1. 2020/11/03 08:13:13

    走り方がぎこちなかった息子が本のトレーニングをやるようになり、目に見えて走り方が良くなってきました。これからも継続したいと思います。

    DVDでゼロから学べる!小学生のための正しい走り方教室 かけっこドリルの決定版/秋本真吾


  1. 2020/11/22 18:09:51

    アラフォーですが、運動不足解消のためにランニングしてみようと思い購入しました。漫画なのでサクサク読めました。ランニング初心者にわかりやすい内容になってると思います。

    マンガでわかる新しいランニング入門/中野ジェームズ修一/梓川ななぎ/サイドランチ


  1. 2020/11/01 19:05:49

    在庫になくて出版社からこ取り寄せとなりました。日数はかかりましたが、途中経過を2度メールでお知らせいただき、安心して待つことができました。発送前にも連絡があり、良い対応をしていただけたと思います。

    [書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/続・体が硬い人のための柔軟講座 (NHK趣味どきっ!)/中野ジェームズ修一/講師 日本放送協会/編集


  1. 2020/08/04 09:41:00

    肩こりに長年悩まされていて、ヨガとかやってもそんなに効果を感じなかったけど、これは気持ちいい( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )しかも寝たままできるのも、三日坊主の私には合っています(笑)一通りやり終えると、自然と眠くなり、気持ちいいまま眠れて幸せです(笑)

    マンガで即効!寝たまま肩甲骨はがし 肩こり、腰痛、冷え、便秘、更年期症状、下半身太りまで たった10秒で気持ちいい ひとりでできる/たんだあつこ


  1. 2020/10/01 20:45:53

    テレビで見ながら、体操してましたが、すぐに忘れてしまうので。テキストを注文しました。中身がやさしい解説とイラストで、続けられそうです。

    体が硬い人のための柔軟講座 アンコール放送 続/中野ジェームズ修一/日本放送協会/NHK出版


  1. 2019/11/14 12:17:00

    迅速な対応で梱包も問題ありませんでした。機会があればまた利用させていただきます。

    筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方/Testosterone