1. 2020/04/06 19:19:10

    50代からマラソンを始めました。いつもふくらはぎが痛くなるので、走り方が悪いのだと思い、いろいろな本を読んできました。この本は、初心者の私には目に鱗でした。もっと早く読めばよかった。

    誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ/みやすのんき


  1. 2008/12/21 00:19:12

    とてもお安く購入できました。(*^_^*)体がとても硬く腰痛悩み整体師に体を柔らかくしないとなかなか痛み取れないと言われストレッチャーお勧めとの事で購入しました。慣れるまで大変そうですがなかなか調子良いです。

    のびのびストレッチャー


  1. 2020/01/12 22:32:25

    現在トレーニングに励んでいます。 1日1種目だけでもいいので、あまり時間を取りません。 少しずつですが、続ければステップアップできるので、 ぜひ励んでみて下さい。

    プリズナートレーニング 超絶!!グリップ&関節編/ポール・ウェイド/山田雅久


  1. 2020/04/18 06:29:36

    腰痛がだいぶ軽くなりました 整うみたいな準備になってる気がします

    スゴレッチ/萩原健史


  1. 2019/11/14 12:17:00

    迅速な対応で梱包も問題ありませんでした。機会があればまた利用させていただきます。

    筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方/Testosterone


  1. 2018/05/01 06:18:59

    Testosteroneさんが好きで、尻トレの入門として購入、1日1日のタスクがたくさんあるわけではないので、気軽に出来ます。3日+1日休息のサイクルです。

    尻トレが最強のキレイをつくる/Testosterone/Miharu


  1. 2020/10/27 19:49:46

    自分自身をセルフ1とセルフ2に分け、 相互の関係が、実際の身体の動きに影響する。 等等、心と身体について深い内容です

    新インナーゲーム−心で勝つ!集中の科学−/W.T.ガルウェイ


  1. 2018/09/21 07:19:11

    永井先生のストレッチには色々と助けられています。私は以前、長年我慢していた首の痛みから先生の簡単なストレッチであっさりと解放されて、個人的に大変に信頼しています。今回は体が硬くて悩んでいる夫にこの本をプレゼントしました。毎日読んでやっているようです。何がおすすめって、本当に簡単なストレッチで誰でも覚えて気になった時にすぐやれるストレッチな点です!

    カチコチ体が10秒でみるみるやわらかくなるストレッチ/永井峻


  1. 2019/06/05 17:52:46

    書籍の内容は素晴らしい。革新的です、 配送に関しては、全く駄目、こんなに時間がかかるとは思わなかった。二度とこちらでは注文しません。二度と!

    「そる」だけでやせる腹筋革命 / 中村尚人


  1. 2018/10/02 18:45:16

    タイガーの技術面だけでなく心すなわちメンタル面までもが読み取れる一冊だと思います。

    ザ・タイガーマジック/ジョン・アンドリサーニ