1. 2018/09/12 16:58:48

    まあまあ分かり易く良かったと思います。適度に図解で表示されていたのが良かったと思います。

    ウエイトトレーニング/小沢孝


  1. 2017/10/28 13:52:39

    友達の誕生日プレゼントで購入。やはり高いお金だしてしっかりとやってもらわないと難しいかも。

    新品本/大人の男のライザップ 腹が凹む!内臓が強くなる! RIZAP株式会社/監修


  1. 2020/05/31 20:40:46

    旧版ですが入手出来て良かった。 私の場合ですが、書中に色々とメモ書きやらアンダーラインがあり、参考になりました。 それもしっかりと勉強されている方の書き込み! 奇麗なだけが良いのではなく、こんなのもアリですね。

    入門運動生理学/勝田茂


  1. 2020/03/01 18:40:17

    やはりこの手の本は紙がいいなぁと思いました、内容はいいと思います。

    はじめてのやせ筋トレ 電子書籍版 / 著者・イラスト:とがわ愛 監修:坂井建雄


  1. 2020/11/01 13:41:02

    ストレッチポールを使用しているので、購入しました。ストレッチポールを使用した、さまざまなストレッチの方法が掲載されており、とてもわかりやすいと思います。ただ、自分の持っていない商品を使ったストレッチ方法のページもあるので、価格としてはうーん…という感じでした。

    公式ストレッチポール&ひめトレBOOK 新装版/JCCA


  1. 2019/06/15 21:31:31

    エゴスキューの技法がたくさん載っていますが、結局はセミナー等へ導くガイドブックのように思いました。 腰痛は効きました。

    痛み解消メソッド驚異のエゴスキュー / ピート・エゴスキュー / ロジャー・ギティンズ / 越山雅代


  1. 2020/01/04 19:53:32

    どうでもいい持論を長々と自慢げに述べ、肝心な「やり方」については、図解がほとんどなく、言葉で説明されているので、さっぱり理解できない。全くおすすめできない。

    肩甲骨が立てば、パフォーマンスは上がる! / 高岡英夫


  1. 2019/08/18 21:39:06

    今回の商品は「ゴムチューブ2本付き」という点を重視して購入したのですが、残念ながらついていませんでした。商品紹介ページを何度も確認して申し込んだのですが、大変残念でした。

    長友佑都体幹×チューブトレーニング/長友佑都