1. 2020/09/27 17:38:22

    NHKの放送は見ていたのですが、最近筋トレに意欲が出てきたので購入してみました。この本にはDVDも付いています。実際に筋トレするには、DVDを見ながらやるといいと思います。それだと本の意味が無いのですが、目のつくところにこの目立つ黄色の本があると「あ、筋トレしなきゃ」という気持ちになります。「きっかけ」を与えてくれるという意味でも、いい本だと思います。

    みんなで筋肉体操/日本放送協会


  1. 2019/03/08 19:57:07

    迅速に配達いただきありがとうございました。立派の本でよかったです。

    いちばんよくわかる!スポーツマッサージ/並木磨去光


  1. 2020/09/20 07:33:30

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    体が硬い人でもやらわかくなるストレッチ 毎日1分で驚くほど変わる!


  1. 2020/10/27 19:49:46

    自分自身をセルフ1とセルフ2に分け、 相互の関係が、実際の身体の動きに影響する。 等等、心と身体について深い内容です

    新インナーゲーム−心で勝つ!集中の科学−/W.T.ガルウェイ


  1. 2018/10/02 18:45:16

    タイガーの技術面だけでなく心すなわちメンタル面までもが読み取れる一冊だと思います。

    ザ・タイガーマジック/ジョン・アンドリサーニ


  1. 2020/03/04 13:51:11

    迅速・丁寧なご対応に感謝致します!また、機会が御座いましたら、どうぞ宜しくお願い致します!届いた商品も最高でした! また利用させて戴きます!御社の今後の発展に期待致します!

    はじめてのやせ筋トレ


  1. 2020/04/06 11:01:41

    注文してから発送、到着に至るまで迅速に対応してもらえたので良かったです。

    プリズナートレーニング/WadePaul


  1. 2018/08/31 11:18:05

    商品の状態もよくいい買い物でした。また機会がありましたらよろしくお願いします。

    高橋克典流↑肉体改造/高橋克典


  1. 2019/02/11 11:12:38

    凄くやかりやすく、改めて走ることの楽しさを伝えてもらいました メンテナンスもわかりやすく、これから走る人にも とても役に立つ 情報が満載でした この先も 私の師匠となる本です。

    痛み・故障ゼロ!がんばらないで楽に長く走る/バーゲンブック


  1. 2020/09/20 07:34:09

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    世界一伸びるストレッチ