1. 2020/09/20 07:38:24

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    どんなに体が硬くても背中でギュっと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ


  1. 2019/02/11 11:12:38

    凄くやかりやすく、改めて走ることの楽しさを伝えてもらいました メンテナンスもわかりやすく、これから走る人にも とても役に立つ 情報が満載でした この先も 私の師匠となる本です。

    痛み・故障ゼロ!がんばらないで楽に長く走る/バーゲンブック


  1. 2020/09/20 07:38:35

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    世界一すごいストレッチ 即効性あり!1日10秒でシルエットが変わる


  1. 2020/10/15 09:01:07

    ニュースバー橋下で、池田純氏を見て、素晴らしい考えの方だったので、この本を読みたくなり発注しました。

    横浜ストロングスタイル/池田純


  1. 2020/08/31 20:11:37

    スポーツをするためにはもちろん為になる本ですが、今後生きていく上でも重要な考え方だと思いました。子供にも買ってプレゼントしました。今を生きる!

    スラムダンク勝利学/辻秀一


  1. 2018/02/02 20:40:31

    値段が安いので正直不安があったのですが、不安は吹き飛びました。本は汚れておらず新刊並みでした。有難うございました。お店への信頼度は初めてでしたが、評価高いです。引き続き宜しくお願いします。

    立ったままで「5秒腹筋」 /松井薫


  1. 2020/09/27 17:38:22

    NHKの放送は見ていたのですが、最近筋トレに意欲が出てきたので購入してみました。この本にはDVDも付いています。実際に筋トレするには、DVDを見ながらやるといいと思います。それだと本の意味が無いのですが、目のつくところにこの目立つ黄色の本があると「あ、筋トレしなきゃ」という気持ちになります。「きっかけ」を与えてくれるという意味でも、いい本だと思います。

    みんなで筋肉体操/日本放送協会


  1. 2018/09/13 01:25:49

    迅速丁寧な梱包で届きました。 毎日、息子と頑張って鍛えてます! 目指すは、長友佑都さん。

    長友佑都体幹トレーニング20/長友佑都


  1. 2020/05/28 11:10:00

    中古品なので届くまで多少の不安もありましたが、受け取ってみたら1ヶ所折り目があっただけで全く問題なかったです 発送までもスピーディーな対応で満足しています

    筋トレを続ける技術/森俊憲


  1. 2019/07/07 18:03:46

    面白い面白い面白い面白い面白い面白い面白い

    ホイチョイのリア充王/ホイチョイ・プロダクション