1. 2018/10/13 11:32:39

    体の動きに関して、新たな考え方を知ることができました。 自分の中で感覚的に理解していたことも詳しく説明されていたので、納得できました。

    筋肉を「高反発ゴム」に変える/池上信三


  1. 2019/01/19 12:46:58

    ビジュアル版でない本を図書館で借りて、良かったので購入しました。内容は満足です。本も凄い綺麗でした。

    筋トレ以前のからだの常識/平石貴久


  1. 2020/07/31 12:35:28

    興味があった内容でした。 また分かりやすい内容でしたので一気に読めました。

    ハリウッド式THE WORKOUT/北島達也


  1. 2021/02/22 14:16:02

    体幹筋を鍛えるには写真付きでとてもためになりました✨ 種類も多く載っているので、体幹トレーニングを始めたい方におすすめです✨

    コアトレスタートブック/有吉与志恵


  1. 2019/07/26 18:23:23

    中古なのに程度も良くとても良い買い物をさせていただきました! 本の内容も記載していただきたかった期待もあるので、星4にしました。

    スポーツマッサージ&テーピング/三宅公利


  1. 2016/03/20 00:06:35

    写真と映像でかなり分かりやすいという印象です。 あとは実践のみ!!です。

    青トレ 青学駅伝チームのコアトレーニング&ストレッチ


  1. 2020/11/04 10:55:33

    商品としては、中古ということもあり、多少使用感はありました。 内容は、読み物としては面白く筋トレの意義なども再確認できました。 他にも、同じようなほんも読んでますが、いづれにしても響くものがあるところはあります。

    仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ


  1. 2020/11/01 22:29:24

    中古本で安かったので、ボディメンテについて気になっていたので購入してみました。 まぁ、じっくり読んで付き合ってみようと思います。 筋力アップやストレッチ等に関心の有る方は、一読されても良いかなぁと思います。

    ボディメンテナンスメソッド/石井直方


  1. 2020/09/19 14:56:59

    BOOKOFF Online ヤフー店まとめ買いして3000円上であれば、値段もそこそこで送料が無料なのでお得です。最近は実店舗に行くことがなくなりました!!

    たった1分で人生が変わる筋トレの習慣/大西仁美


  1. 2020/05/15 18:09:20

    美本が届き大変満足しています。これからじっくり読みながら実践していこうと思います。

    スロトレ/石井直方/谷本道哉


  1. 2019/10/10 15:54:28

    迅速な対応で、注文した翌々日には到着しました。梱包も20梱包になっており、プレゼントにしても良さそうです。

    指導者の条件/黒井克行


  1. 2020/05/31 20:40:46

    旧版ですが入手出来て良かった。 私の場合ですが、書中に色々とメモ書きやらアンダーラインがあり、参考になりました。 それもしっかりと勉強されている方の書き込み! 奇麗なだけが良いのではなく、こんなのもアリですね。

    入門運動生理学/勝田茂


  1. 2018/09/12 16:58:48

    まあまあ分かり易く良かったと思います。適度に図解で表示されていたのが良かったと思います。

    ウエイトトレーニング/小沢孝