1. 2020/09/20 07:31:47

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 世界最速


  1. 2020/09/20 07:33:30

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    体が硬い人でもやらわかくなるストレッチ 毎日1分で驚くほど変わる!


  1. 2020/09/20 07:34:09

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    世界一伸びるストレッチ


  1. 2020/10/27 19:49:46

    自分自身をセルフ1とセルフ2に分け、 相互の関係が、実際の身体の動きに影響する。 等等、心と身体について深い内容です

    新インナーゲーム−心で勝つ!集中の科学−/W.T.ガルウェイ


  1. 2019/04/27 17:05:33

    古本で期間固定ポイントを使用して120円で購入出来ました。 古本でしたのでボロボロな本が届くのかと思ってましたが新品同様なのが届いて得した気分でした。

    無敵の筋トレ食/岡田隆(1980〜)


  1. 2018/10/02 18:45:16

    タイガーの技術面だけでなく心すなわちメンタル面までもが読み取れる一冊だと思います。

    ザ・タイガーマジック/ジョン・アンドリサーニ


  1. 2020/03/04 13:51:11

    迅速・丁寧なご対応に感謝致します!また、機会が御座いましたら、どうぞ宜しくお願い致します!届いた商品も最高でした! また利用させて戴きます!御社の今後の発展に期待致します!

    はじめてのやせ筋トレ


  1. 2018/08/31 11:18:05

    商品の状態もよくいい買い物でした。また機会がありましたらよろしくお願いします。

    高橋克典流↑肉体改造/高橋克典


  1. 2020/04/06 11:01:41

    注文してから発送、到着に至るまで迅速に対応してもらえたので良かったです。

    プリズナートレーニング/WadePaul


  1. 2018/01/03 13:39:33

    写真やイラストが多いだけでなく、理論、理由、理屈がとても分かりやすいものになっており、初心者というより90切り、80切りを目指すプレイヤー方が自分のスイングやマネージメントを見直すテキストとしてお勧め出来る一冊と思います。これまで、書店で何度も立ち読みしてましたが、古本で安価に購入できると知り3分冊をまとめて買いました。とてもラッキーでした。

    [決定版]金井清一GOLF基礎全書(2)−とらえる!アイアン /金井清一


  1. 2019/03/08 19:57:07

    迅速に配達いただきありがとうございました。立派の本でよかったです。

    いちばんよくわかる!スポーツマッサージ/並木磨去光


  1. 2020/09/20 07:38:24

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    どんなに体が硬くても背中でギュっと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ


  1. 2019/02/11 11:12:38

    凄くやかりやすく、改めて走ることの楽しさを伝えてもらいました メンテナンスもわかりやすく、これから走る人にも とても役に立つ 情報が満載でした この先も 私の師匠となる本です。

    痛み・故障ゼロ!がんばらないで楽に長く走る/バーゲンブック


  1. 2020/09/20 07:38:35

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    世界一すごいストレッチ 即効性あり!1日10秒でシルエットが変わる


  1. 2020/10/15 09:01:07

    ニュースバー橋下で、池田純氏を見て、素晴らしい考えの方だったので、この本を読みたくなり発注しました。

    横浜ストロングスタイル/池田純


  1. 2018/06/10 15:07:00

    安く購入できて、ラッキーでした。傷みなどは全くなく、これからしっかり活用していきたいです。

    体の中からキレイになる!美筋ボディーメソッド /横手貞一朗


  1. 2020/09/27 17:38:22

    NHKの放送は見ていたのですが、最近筋トレに意欲が出てきたので購入してみました。この本にはDVDも付いています。実際に筋トレするには、DVDを見ながらやるといいと思います。それだと本の意味が無いのですが、目のつくところにこの目立つ黄色の本があると「あ、筋トレしなきゃ」という気持ちになります。「きっかけ」を与えてくれるという意味でも、いい本だと思います。

    みんなで筋肉体操/日本放送協会