1. 2021/04/20 12:27:03

    普通に読めたけど内容が思ってのと少し違ってたので評価を普通にしました

    体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング/山本義徳


  1. 2021/04/16 14:31:16

    初めて古本を買ってみましたので汚いのが来たら嫌だなぁと思いましたが全然問題無く、安心しました。 もちろん、新品の様なパリパリ感は有りませんが 良い程度に柔らかく?読みやすかったです。 この時期ですので、図書館の本の除菌の機械に入れました。 ここには本の内容の感想を投稿するのか 届いた本の状態を投稿するのか判らず… 一応、届いた状態を投稿します。

    正しい筋肉学 メリハリある肉体美を作る理論と実践 サイエンス・アイ新書/岡田隆(著者)


  1. 2021/04/03 20:57:24

    運動を始めようとしている人や、運動初心者には取り組みやすい内容になっていた。実際の運動の写真もあり、わかりやすい。ただ、日頃から運動をしていて歴の長い人や本格的なトレーニングをする方には超おすすめとはなりません。

    タバタ式トレーニング/田畑泉


  1. 2021/03/27 20:42:40

    この本は中古なのかと思うくらいきれいでした。これだけ使用感のないものが届くとはおもいませんでした。また利用したいです。

    基礎から学ぶ!筋力トレーニング/有賀誠司


  1. 2021/03/27 20:42:14

    この本は中古なのかと思うくらいきれいでした。これだけ使用感のないものが届くとはおもいませんでした。また利用したいです。

    自重筋トレの教科書/古家政吉


  1. 2021/03/06 21:32:44

    新品だと思うくらい綺麗な状態でした。 素早い発送ありがとうございました。

    筋トレと栄養の科学/坂詰真二


  1. 2021/02/24 09:43:58

    参考になりましたが、結局、違う方法でイップス治療して治りました。

    イップスは治る!/飯島智則


  1. 2021/02/22 14:16:02

    体幹筋を鍛えるには写真付きでとてもためになりました✨ 種類も多く載っているので、体幹トレーニングを始めたい方におすすめです✨

    コアトレスタートブック/有吉与志恵