1. 2021/02/24 09:43:58

    参考になりましたが、結局、違う方法でイップス治療して治りました。

    イップスは治る!/飯島智則


  1. 2021/02/22 14:16:02

    体幹筋を鍛えるには写真付きでとてもためになりました✨ 種類も多く載っているので、体幹トレーニングを始めたい方におすすめです✨

    コアトレスタートブック/有吉与志恵


  1. 2021/02/19 21:51:46

    レシピがたくさん書いてあってよかったです。また、レシピも比較的手軽に作れるものだったので、参考になりました。

    10代スポーツ選手の栄養と食事/川端理香


  1. 2021/02/12 23:35:15

    今の自分にとって良いことが沢山ありました。 ありがとうございました。

    メンタル強化メソッド45/浮世満理子


  1. 2021/02/02 14:26:27

    一つ見落としていたのが、スマホ本体を置くところが半分離れているケースだと、横に立てることが出来て、もっと良かったのですが、、、そのうちなれるでしょう! それ以外は、色もデザインも使い心地もとてもいいです!!特にビビットな色、花柄、金縁がテンション上がりますね!!

    No.1メンタルトレーニング/西田文郎


  1. 2021/01/29 18:54:32

    筋トレを初めて2年に借りまする今までは、トレ-ナ-の言われたとおりにやってきたが、自分でも理論を理解してやろうと思い、中古本を頼みました。1/22注文し、1/25受け取りました。本の程度は、5でした。早速、読んでいくと、トレ-ナ-の言ったことの必要性が説明されており、勉強になりました。

    筋トレと栄養の科学/坂詰真二


  1. 2021/01/11 21:22:29

    気持ち良い取引ができました。有難う御座いました。又、機会があれば宜しくお願いします。

    プロ野球ドラフト全史 2002年最新版


  1. 2020/12/10 11:11:13

    運動嫌いで何を始めても1〜3か月ぐらいでしなくなってしまいます。 病院の受診時や健康診断の時に毎回運動をして下さい。と言われストレスで、この本を購入してみました。 全部はできませんが私でも出来そうな簡単なものが載っていたので少しずつをコツコツ続けてみようと思います。

    おうち筋トレの本/日経BP社


  1. 2020/11/27 11:02:38

    子供が学校の教材に必要とのことで急遽こうにゅうしました。送料無料がとてもありがたいです。注文から自宅に品物が届くまでもとても早いので助かります。これからも欲しい本があったらお願いしようと思います。

    スラムダンク勝利学/辻秀一


  1. 2020/11/04 10:55:33

    商品としては、中古ということもあり、多少使用感はありました。 内容は、読み物としては面白く筋トレの意義なども再確認できました。 他にも、同じようなほんも読んでますが、いづれにしても響くものがあるところはあります。

    仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ


  1. 2020/11/01 22:29:24

    中古本で安かったので、ボディメンテについて気になっていたので購入してみました。 まぁ、じっくり読んで付き合ってみようと思います。 筋力アップやストレッチ等に関心の有る方は、一読されても良いかなぁと思います。

    ボディメンテナンスメソッド/石井直方


  1. 2020/10/27 19:49:46

    自分自身をセルフ1とセルフ2に分け、 相互の関係が、実際の身体の動きに影響する。 等等、心と身体について深い内容です

    新インナーゲーム−心で勝つ!集中の科学−/W.T.ガルウェイ


  1. 2020/10/15 09:01:07

    ニュースバー橋下で、池田純氏を見て、素晴らしい考えの方だったので、この本を読みたくなり発注しました。

    横浜ストロングスタイル/池田純


  1. 2020/09/27 17:38:22

    NHKの放送は見ていたのですが、最近筋トレに意欲が出てきたので購入してみました。この本にはDVDも付いています。実際に筋トレするには、DVDを見ながらやるといいと思います。それだと本の意味が無いのですが、目のつくところにこの目立つ黄色の本があると「あ、筋トレしなきゃ」という気持ちになります。「きっかけ」を与えてくれるという意味でも、いい本だと思います。

    みんなで筋肉体操/日本放送協会


  1. 2020/09/20 07:38:35

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    世界一すごいストレッチ 即効性あり!1日10秒でシルエットが変わる


  1. 2020/09/20 07:38:24

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  1. 2020/09/20 07:34:09

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  1. 2020/09/20 07:33:30

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  1. 2020/09/20 07:31:47

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  1. 2020/09/19 14:56:59

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    たった1分で人生が変わる筋トレの習慣/大西仁美


  1. 2020/07/31 12:35:28

    興味があった内容でした。 また分かりやすい内容でしたので一気に読めました。

    ハリウッド式THE WORKOUT/北島達也