フィットネス、エアロビクス

ショップ側の手違いで買えませんでした。 商品管理をしっかりとお願いします。

DVDが付いていて良かった。本の内容はまぁ、良くあるパターン。

そのまま、そっくり出来るようになる自信はないけれど参考になります。

室内でも出来る内容なので、継続して実施してます。

娘の教科書としてすぐにでも必要でしたが他のサイトは在庫がなく困ってました。ダメもとでこちらのサイトを覗いたら在庫ありで即購入させて頂きました！専門書を取り扱って頂き助かりました！

アスレティックトレーニングの基礎とコーディネーショントレーニングを学びたくて購入させて戴きました。　各種アスレティックトレーニング学を一つにまとめた様なそんな参考書でした。　簡単なメカニズム等も記載がありおすすめです。

商品もきれいで 内容も良かったです

基本的な知識が有る人やトレーナー向けかなと思います。 けれども、理論の解説は、わかりやすかったです。 個人的には実践編で図解がもっとあったら良いなぁと思いました。 ガッツリ系からシニア向けの軽減したトレーニングも載っているのがありがたかったです。

手の動きが理解できるように正面からの動画説明が多いと良いと思います。