1. 2021/02/23 20:09:58

    写真多くトレーニング方法が分かりやすいと思いました。とりあえず、旅ランは毎月行おうと思いました。

    日曜はクーポン有/ 鏑木メソッド TRAIL RUN TRAINING TACTICS SKILL/鏑木毅


  1. 2020/12/27 20:17:00

    良本です。非常に豊富なエクササイズが分かりやすく載せてあります。初心者から上級者までさまざまなレベルで非常に参考になる本だと思います。競技者だけでなく、指導者の方にもみてもらいたい一冊です。

    ランナーのためのメンテナンス・トレーニング 競技力向上につながる「ケガしない体づくり」/中本亮二


  1. 2020/12/15 12:30:44

    筋トレだけではなく、ストレッチやケアの仕方など記載されていて勉強になります。ウルトラやトレイルばかり走っていたせいか地面からの反発で走れる能力を失っているなーと思っていたところ、この本には地面反力トレーニングの種類もたくさん載っていたので、継続してトレーニングして走りを変えようと思う。

    ランナー筋トレ ガチで速く、長く走れるランナーボディを目指せ!/澤木一貴


  1. 2020/12/01 08:26:07

    いろいろなサイトなどで評判が良かったので購入しました。ランニング初心者にとっては十分すぎるほどの情報があると思いました。今後のトレーニングの参考にしていこうと思います。

    ダニエルズのランニング・フォーミュラ/ジャック・ダニエルズ/篠原美穂


  1. 2020/11/22 18:09:51

    アラフォーですが、運動不足解消のためにランニングしてみようと思い購入しました。漫画なのでサクサク読めました。ランニング初心者にわかりやすい内容になってると思います。

    マンガでわかる新しいランニング入門/中野ジェームズ修一/梓川ななぎ/サイドランチ


  1. 2020/11/22 08:20:18

    伸び悩んでいる中高年ランナーは必読です。いや、若い人にも読んでほしいです。非常に理論的に、しかもそれがわかりやすく解説されています。正直、漫画家のみやすのんきさんの本ですので、もっと絵が多いのかと思っていました。(笑)

    「大転子ランニング」で走れ!マンガ家53歳でもサブスリー/みやすのんき


  1. 2020/11/12 21:50:15

    ジョギングを始めるにあたり購入しました。基本から載ってましたので、自分のペースでジョギングを楽しみながら続けています。ジョギングをし始めて痛みがある場合も部位毎に治し方なども載っていたので、大変助かりました。

    金哲彦のランニング・メソッド 走りがグンと軽くなる/金哲彦


  1. 2020/09/22 21:46:39

    迅速な対応ありがとうございました!機会がありましたらまたよろしくお願いします。

    トレイルラン 2020SPRING


  1. 2020/09/01 11:09:37

    注文から発送までスムーズでした。本の内容は予め確認済みだったのですが、早く手元に届いて読みたいと思っていたので、すぐに届いたのはありがたかったです。今後とも購入時は迅速な対応よろしくお願い致します。

    一流ランナーは必ずやっている!最高のランニングケア 悩み別予防ストレッチ&トレーニング/佐藤基之/中野ジェームズ修一


  1. 2020/08/13 15:04:58

    綺麗な状態で送られてきました。ありがとうございました。

    一流アスリートがこぞって実践する最強の走り方/秋本真吾


  1. 2020/07/26 12:45:20

    自粛生活のなかマラソンの大会も全て中止となりこの機会にランナーとしての取り組みを考える為に購入しました。ビンゴでした。自分の内なる声を聞いて新たに練習等取り組みたいと思いました。今年は還暦はらに飛躍したい。

    The inner runner 博士が教える運動と成功の切れない関係/ジェイソン・R・カープ/遠藤天音


  1. 2020/04/06 19:19:10

    50代からマラソンを始めました。いつもふくらはぎが痛くなるので、走り方が悪いのだと思い、いろいろな本を読んできました。この本は、初心者の私には目に鱗でした。もっと早く読めばよかった。

    誰も教えてくれなかったマラソンフォームの基本 遅く走り始めた人ほど大切な60のコツ/みやすのんき


  1. 2020/02/16 18:16:49

    まだ全部読んでいませんが自分にとって姿勢だけでもためになりました。「地面を後ろに押す」「同側の胸を前に出す」を実践してみた結果骨盤の旋回が良くなりタイムが少し伸びました。もっと読み進めて自分のものにしていこうと思います。

    最高の走り方 超効率的「ベストな1歩」が記録を伸ばす!/弘山勉


  1. 2020/01/04 14:54:23

    勉強になります。迅速な対応ありがとうございました。

    最強の体脂肪燃焼RUN 体脂肪は敵じゃない!


  1. 2019/07/29 19:49:49

    趣味のランニングの参加になればと思い購入しました。

    Number Do Sports Graphic vol.34(2019)


  1. 2019/06/21 18:32:37

    内容だだ漏れで 届いた時には 買って満足みたいな感じ 斜め読み(^◇^;)

    Number Do Sports Graphic vol.34(2019)


  1. 2018/12/29 14:09:05

    今号も面白かったです。色々な人の話に元気が出ます。

    Number Do Sports Graphic vol.33(2018)