1. 2020/12/15 19:46:20

    入荷が遅くて… だいぶ待ちました… 届いたけれど… まだあけていません…

    ももクロゲッタマン体操 パワー炸裂!体幹ダイエット


  1. 2021/01/31 17:41:56

    室内(狭いワンルーム)での利用なのに、数日で突起(ウレタン?)がボロボロ剥がれてしまう。部屋中クズだらけになってしまう。100均なら使い捨てもやむを得ず、かもしれないが、この価格なので、もっと耐久性を施してほしい。 効果は感じられた(自分の場合は腰痛)ので、残念。

    魔法の足もみソックスfor MEN 歩くツボ押し!/手島渚


  1. 2017/03/27 15:39:10

    この手の本は内容が漠然としすぎていてヒントにもならない 著者の肩書は評価に値しないんだなと 誰のトレーナーをしようとやっぱその選手に力があるんですよ なんかトレーナーが育ててる感の本はやめたほうがいいね 理学療法士の教科書でも買ったほうがなんぼいいのでは  ひっかかった自分に反省しました。 あ〜本棚に置くのが恥ずかしい 本は本屋で読んでからネット購入することを勧めます。

    1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる/牧野講平


  1. 2021/02/01 23:32:21

    電子書籍を初めて購入しましたが、通常の書籍ではない為、見ながら体を動かしたりするには使い勝手が悪すぎました。 完全に失敗、正直大後悔しています。

    1日1分1週間からはじめる やせる正しいスクワット 電子書籍版 / 和田清香


  1. 2020/07/20 18:21:08

    もっと簡単な出来るのかと思いましたが、結局めんどくさいしやれてません。

    部位別ボディラインエクササイズ/大西仁美