1. 2019/08/18 22:07:51

    小さいから携帯に便利です。 チェーン店なら大抵カロリー表示されてますが、その他はないところが多いので、その時目安になります。

    外食・コンビニ・惣菜のミニガイド / 香川明夫 / 竹内冨貴子


  1. 2019/08/16 12:22:05

    以前は半透明タイプを使っていたのですが、しばらくすると切れ目が入ったので、強度が強そうなこちらのタイプを選びました。以前のに比べると固めで良さそうです。

    つけるだけ歩くだけでやせる魔法のパッドPRO / 大山良徳


  1. 2019/08/15 21:40:28

    家で気軽に出来るDVDが欲しくて購入。 プログラムには10分レッスンからあるので、使いやすいです。

    骨盤リズムRPBダイエット 「絶対やせる!」とリピーター続出 新装版 / あめのもりようこ


  1. 2019/08/14 11:26:00

    本屋にないということで母へのプレゼント。注文してから、届くまでが早かったです。

    ゼロトレ/石村友見


  1. 2019/08/09 17:52:57

    毎日行っていますが、なかなか効果があらわれません。

    ゼロトレ 羽が生えたように軽くなる / 石村友見


  1. 2019/08/09 08:00:51

    食生活を見直しはじめた時に見つけた本。 自分のスタイルに合っているものでした!

    世界のエグゼクティブを変えた超一流の食事術 / アイザック・H・ジョーンズ / 白澤卓二


  1. 2019/08/08 20:01:49

    冊子自体は美しい状態でまいりました! 本の中身的には、内容が薄いかな…と思います。もともとスムージーを推奨されてないのになぜこの本を出されたのかなとは思います。

    キレイにやせる!糖質オフスムージー/牧田善二【著】


  1. 2019/08/08 17:42:24

    写真も詳しく、わかりやすかったです。糖質ダイエットにはお勧めです。

    糖質制限の大百科 この1冊で知りたいことがぜんぶわかる! / 江部康二


  1. 2019/08/07 11:04:23

    ダイエット開始から20日経過。4キロ減♪( ´▽`)初めての成功です。どうしても痩せたい人は一念発起してはじめるには良い本です。日頃の食生活の見直しにもなりました。太るはずだわーと反省しました。もちろんズボラな私は運動せずに日常の生活でやってます。運動できたらもっと痩せそうですが今はなかなか…まだまだ続けます。

    月曜断食 「究極の健康法」でみるみる痩せる! / 関口賢


  1. 2019/08/03 18:41:19

    巻末の索引が使いやすくて、見たいところが早く見つかるので助かります。 カロリー計算がしたくて購入したんですが…いろいろな使い方が出来るので見ていても楽しいです。

    オールガイド食品成分表 2019 / 実教出版編修部


  1. 2019/08/03 10:44:13

    写真と説明文がありますが、モデルさんの衣装の関係か、ボールを当てる位置が分かりにくいです。 おへその角度などがもう少し分かりやすいといいのですが。慣れて来れば大丈夫かな?と思います。

    膣締めるだけダイエット くびれと健康がとまらない! / 村田友美子


  1. 2019/07/28 06:08:17

    注文して、まだ来ませんが‼️ 評価高いので、到着するのが楽しみです

    40代からの食べてやせるキレイな体のつくり方 / 三田智子


  1. 2019/07/27 21:24:24

    さすがパレオさん。何度も読み返して頑張ります。

    一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書 新装版 / 鈴木祐


  1. 2019/07/26 20:03:38

    仕事用(内勤)で履いています。ネイビーは他にないので重宝しています。

    はくだけ!スリッパダイエット NAVY / 谷英子


  1. 2019/07/25 10:23:50

    簡単な調理で私にも作れそうでした。 迅速な対応ありがとうございました。

    1日6食ダイエット 100kcalレシピ集/浜内千波【著】


  1. 2019/07/25 09:43:43

    思ったより早く届きました。 特に問題有りません。

    食品成分表 2019/香川明夫


  1. 2019/07/22 16:46:17

    読むところが多すぎてじっくり、ゆっくりと読んでいます。よく見たら発刊されてすぐの本でしたね。時間をかけて読みますね。

    最強の食事術お得技ベストセレクション


  1. 2019/07/22 15:21:47

    未だに、商品が届かない。 連絡もありません。

    ゼロトレ/石村友見


  1. 2019/07/15 19:18:39

    名前も聞いたことがなかったバレトンを四月から始めて自分の体幹のダメダメさに呆れ自主トレの為に購入しました。早速DVD を見ながらやったら汗が…。効果期待できそうです。

    バレトン・メソッド/井出由起(著者)


  1. 2019/07/15 11:11:11

    早くこの本に出会いたかった…届いた日から実践です。まだ数日ですが、続けたくなります。

    世界一やせるスクワット 超カンタン!1日3分で効果絶大! / 坂詰真二


  1. 2019/07/07 17:05:00

    通常24サイズですがこのスリッパは25迄可能の為、やはり踵がツボに当りません。 家の中では音が出、外履きに使用。歩き難いです。

    はくだけ!スリッパダイエット


  1. 2019/07/07 00:16:01

    トレーニングの内容がほとんど無かったのが残念でした。

    やせる5秒筋トレ/松井薫


  1. 2019/07/05 18:52:59

    夏に向けて体を引き締めたくて購入しました。 毎日5分間の運動会続けけています。 たった5分でも普段使ってない筋肉をかなり使っているみたいで、少しですがお腹が締まってきたので効果はあると思いました(^^) 毎日5分これからも続けます! 新品状態で安く買えて良かったです。

    モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット 単行本(ソフトカバー) 佐久間健一 (著)