食品成分、カロリーブック

  1. 2018/04/22 03:06:51

    糖質制限を頑張ろうと思いこちらの本を購入しました。 出来れば持ち歩いたりもしたかったんですが、思っていたより大きかったので家で使います。

    ひと目でわかる糖質量事典/田中明/食のスタジオ


  1. 2018/09/30 09:15:26

    書店に行くことなく買えありがたかった。 キスもなくキレイに届きました。

    新食品成分表 FOODS 2018/新食品成分表編集委員会


  1. 2017/08/29 00:15:07

    カラー写真で綺麗です。 最新の情報も、沢山あり、市販の食品も参考になります。 もう少し大きな文字ならば良かったですね

    新食品成分表 FOODS 2017/新食品成分表編集委員会


  1. 2020/11/08 20:35:37

    老体に鞭打って(笑)体力のいる仕事をしています。仕事で動く方お腹が空いて食べ過ぎてきまうこともあり、なかなかダイエットできません😅 栄養バランスを考えて、生活習慣病対策もして、ダイエットもできたらなぁと。 コロナもあり 外食はあまりしなくなり、おうちごはんが増えたので、良い機会なので この本を参考に栄養の勉強しながら料理頑張ります!

    新ビジュアル食品成分表 食品解説つき/「新しい食生活を考える会」


  1. 2019/08/03 18:41:20

    巻末の索引が使いやすくて、見たいところが早く見つかるので助かります。 カロリー計算がしたくて購入したんですが…いろいろな使い方が出来るので見ていても楽しいです。

    オールガイド食品成分表 2019 / 実教出版編修部


  1. 2017/10/21 19:09:03

    見やすく、カラーで食品が掲載されていて、見ているだけでも楽しめます。学生時代は、よく図録を見て時間があっという間に過ぎました。

    新食品成分表 2017/新食品成分表編集委員会


  1. 2019/11/28 00:06:11

    確かにこの通りにやると、3キロくらいはスッと落ちます

    ライザップダイエットダイアリー90Day


  1. 2020/11/22 08:12:26

    なかなか本屋に行かなかったのでとても助かりました。ありがとうございました。これなら糖質ダイエットに役立ちます。

    一番かんたん即やせる!糖質量ハンドブック/牧田善二


  1. 2016/07/16 04:36:59

    見やすくゎなかったけど 新しいの買えてよかった

    食品成分表 2016/香川芳子


  1. 2020/11/09 16:29:15

    糖質制限ダイエットに興味がありいくつか調べてこの本を購入しました。一通り読みましたが、大変読みやすくなっています。成分表が写真付きでありますので調べるのも見やすく探しやすいと思います

    ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!/RIZAP株式会社


  1. 2020/05/15 16:46:18

    注文してから、早く着きました。雨の日にポストに入っていましたが、丁寧に包装してあったので全く濡れていませんでした。又利用させて頂きます。

    目で見る食品糖質量ハンドブック 無理なくやせる!健康づくりに役立つ! 糖質・脂質・塩分・たんぱく質・カロリーがひと目でわかる!/小田原雅人


  1. 2019/08/31 18:18:09

    勉強したいことがあり、購入しました。写真がたくさんついてて、楽しく勉強できます。大事に使いたいと思います。

    新ビジュアル食品成分表 食品解説つき / 「新しい食生活を考える会」


  1. 2019/12/25 21:46:55

    血糖値や血圧も高めで体重を落としたいと思っていましがなかなか落ちず、この本を買って糖質を意識する様になり体重が減り、数値が改善してきて薬が減ってきました。 この本を買って良かったです。

    ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる! / RIZAP株式会社


  1. 2020/11/14 14:39:53

    仕事で重宝しています。 また、家でもこの知識を活かせるため、買ってよかったです。

    食品成分表 2020/香川明夫


  1. 2019/12/31 12:48:07

    知識のなかったわたしには、すごく役立っています。買い物の時には、チェックするのが習慣になりました。

    一番かんたん即やせる!糖質量ハンドブック / 牧田善二


  1. 2020/02/08 16:13:14

    大学病院の栄養指導で使用されていた本なので購入しました。パッと見で分かりやすく、良い本だと思います。

    エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2018/04/27 21:31:18

    3ヶ月、順調につけることができました。体重も落とすことができました。記入しやすいレイアウトです。巻頭にあるハウトュー部分も勉強になりました。また同じフォーマットがほしいですが、巻頭の知識部分が重複しちゃうので、ないやつでもっと安いのが発売されれば嬉しいです

    90日で健康的にやせる!ゆるやかな糖質制限ダイアリー/山田悟


  1. 2020/11/27 09:07:55

    主治医からの推奨の本だったのですぐに購入しました。どの品目にどのくらいの糖質が含まれているかが一目瞭然でわかりやすいです。 これを活用しつつ健康管理に努めたいと思います。

    食品別糖質量ハンドブック ダイエット・糖質制限に必携!/江部康二


  1. 2018/07/20 20:33:59

    健康維持が不可欠な状況で、大学病院で推薦されて購入。

    家庭のおかずのカロリーガイド/香川芳子/竹内冨貴子


  1. 2019/08/18 22:07:52

    小さいから携帯に便利です。 チェーン店なら大抵カロリー表示されてますが、その他はないところが多いので、その時目安になります。

    外食・コンビニ・惣菜のミニガイド / 香川明夫 / 竹内冨貴子