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2020/08/27 23:08:34
対応早くて、即効で役立っています。詳細な内容です。
腎臓病の人のための食品成分表 ポケット版 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 カリウム リン 水分/主婦の友社
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2020/02/08 16:13:14
大学病院の栄養指導で使用されていた本なので購入しました。パッと見で分かりやすく、良い本だと思います。
エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部
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2019/03/03 15:36:38
食べている物のエネルギー量は考えたことが無かったので写真付きで分かりやすく活用してます
エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる / 牧野直子 / ・データ作成女子栄養大学出版部
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2019/06/03 06:45:20
20代なのに入社と共に太ってしまった後輩男子へのプレゼント。「どのくらいのカロリーか」が把握しやすく、コンパクトなのもいい。以前使っていて役立ったので。
食品80キロカロリーミニガイド 大きさ・量がひと目でわかる 「日本食品標準成分表2015年版〈七訂〉」による / 香川明夫
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2020/04/13 07:44:29
お得です。 もう1つ多くサプリが入ってました! 本当にお得なのでオススメです。
サプリ サプリメント プラスONEセール コレウスフォルスコリ 約2ヵ月分 ギムネマ濃縮カプセル 約1ヵ月分 ダイエット
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2019/12/25 21:46:55
血糖値や血圧も高めで体重を落としたいと思っていましがなかなか落ちず、この本を買って糖質を意識する様になり体重が減り、数値が改善してきて薬が減ってきました。 この本を買って良かったです。
ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる! / RIZAP株式会社
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2019/08/31 18:18:09
勉強したいことがあり、購入しました。写真がたくさんついてて、楽しく勉強できます。大事に使いたいと思います。
新ビジュアル食品成分表 食品解説つき / 「新しい食生活を考える会」
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2020/05/15 16:46:18
注文してから、早く着きました。雨の日にポストに入っていましたが、丁寧に包装してあったので全く濡れていませんでした。又利用させて頂きます。
目で見る食品糖質量ハンドブック 無理なくやせる!健康づくりに役立つ! 糖質・脂質・塩分・たんぱく質・カロリーがひと目でわかる!/小田原雅人
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2020/11/09 16:29:15
糖質制限ダイエットに興味がありいくつか調べてこの本を購入しました。一通り読みましたが、大変読みやすくなっています。成分表が写真付きでありますので調べるのも見やすく探しやすいと思います
ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!/RIZAP株式会社
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2020/11/08 20:35:37
老体に鞭打って(笑)体力のいる仕事をしています。仕事で動く方お腹が空いて食べ過ぎてきまうこともあり、なかなかダイエットできません😅 栄養バランスを考えて、生活習慣病対策もして、ダイエットもできたらなぁと。 コロナもあり 外食はあまりしなくなり、おうちごはんが増えたので、良い機会なので この本を参考に栄養の勉強しながら料理頑張ります!
新ビジュアル食品成分表 食品解説つき/「新しい食生活を考える会」
2020/12/26 03:23:47
糖質量
45歳を過ぎたぐらいから健康が気になり始め、 体重も簡単には落ちなくなって、そろそろ真面目に対策をしないとマズイと思っていたところ、 糖質の量を、角砂糖の表示を使ってわかりやすく解説していて、シロウトの私でも簡単に目視でき、さらには糖質の過剰摂取を防止しようと思わせてくれる。単純明解です。
まる見え糖質量ハンドBOOK その食品、角砂糖いくつ分?/大柳珠美