食品成分、カロリーブック

食べている物のエネルギー量は考えたことが無かったので写真付きで分かりやすく活用してます

２０代なのに入社と共に太ってしまった後輩男子へのプレゼント。「どのくらいのカロリーか」が把握しやすく､コンパクトなのもいい。以前使っていて役立ったので。

内容が詳しく、分かりやすくて、とても助かっています。

子どもでもわかり易い本で気に入って使ってます

とてもわかりやすい内容でした

今までかなり昔の本を使用していたのですが、やはり新しい本は、今の食事が記載されているので、とてもわかり易かったです。それと共に時代を感じました。

これから健康に留意して、余生を過ごします。

写真も詳しく、わかりやすかったです。糖質ダイエットにはお勧めです。

お得です。 もう１つ多くサプリが入ってました！ 本当にお得なのでオススメです。

知識のなかったわたしには、すごく役立っています。買い物の時には、チェックするのが習慣になりました。

献立や、2015年度との比較があり、わかりやすい。

糖質量を考えるのに役立つ良い本だとおもいます

わかりやすかったです！！

血糖値や血圧も高めで体重を落としたいと思っていましがなかなか落ちず、この本を買って糖質を意識する様になり体重が減り、数値が改善してきて薬が減ってきました。 この本を買って良かったです。

勉強したいことがあり、購入しました。写真がたくさんついてて、楽しく勉強できます。大事に使いたいと思います。

食べ過ぎた時にと書いてあるので、効果はわかりませんがが、続けてたいとリピートです。今回は、まとめて購入しました。

注文してから、早く着きました。雨の日にポストに入っていましたが、丁寧に包装してあったので全く濡れていませんでした。又利用させて頂きます。

わかり易い本だったので、お手軽価格で購入できて良かったです

理想通りのものでした。ありがとうございました。

見やすく、カラーで食品が掲載されていて、見ているだけでも楽しめます。学生時代は、よく図録を見て時間があっという間に過ぎました。

見やすくゎなかったけど 新しいの買えてよかった

興味がある人にはお勧めdesu.

素早く届きました。又利用させて頂きます。