食品成分、カロリーブック

食品成分表の改訂ごとに購入しています。成分データーの数字が小さいのでもう少し大きくなると見やすいのですが、ページ数が増えるので無理なのでしょうか？　ページ数を増やさずに文字の大きさをギリギリまで大きくして頂きたく希望します。 食品情報ももう少し詳しいと良いのですが・・

いつもこの本で勉強してます。皆さんどうですか。

品数が多く載っているので、参考なります。

非常によい。。ひじょうに良いと思います。。やはりよい。。

初めて買ったのですが分かりやすく、見やすく調べやすい♥なかなか、良い本を、手に入れたと思っています！

実は食品交換表と間違えて注文してしまった商品でした…嫌に分厚く重いし、文字が私には小さ過ぎて… でも写真など見て勉強してみます。

糖質量がすぐにわかるのでよかったです。糖質量のポイントもわかりやすく書いてあったので、使いやすいなと思いました。糖質量だけでなく他のデータも載っていたので、良かったです。

わかりやすい写真とデータで活用しやすそうです。なかなかこんなにたくさんのデータがのっているものに出会えていなかったので、たすかりました。これからうまく活用していきたいと思います。

とてもわかりやすい写真とデザインで見やすかったです。今後様々なことに活用していきたいと考えています。色々な食品がのっているので、情報提供をしたいときに、使いやすいなと思いました。

ひとつの食材のなかでもさらに細かく部類分けされ、成分分析されています。 カラーで見やすいですし、使いやすいです。 比較対照するのによく使います。

糖尿病の父に頼まれて購入しました。 病院の管理栄養士さんにすすめられた様です。 これ以上数値が悪くならないように、 必死に熟読しています。

分かりやすく見やすいです。さくいんがあるので引きやすく、色んな料理も載っていて助かっています。大きさも丁度いい感じです。

子供が食事制限になったため購入しました。 いろいろ見比べてみましたが、写真やイラストが分かりやすく、子供と一緒に見やすいです。

とても早く届きました！迅速な対応に感謝です！ありがとうございました♪

書きにくいのと、トレーニングがわかりにくいです。

45歳を過ぎたぐらいから健康が気になり始め、 体重も簡単には落ちなくなって、そろそろ真面目に対策をしないとマズイと思っていたところ、 糖質の量を、角砂糖の表示を使ってわかりやすく解説していて、シロウトの私でも簡単に目視でき、さらには糖質の過剰摂取を防止しようと思わせてくれる。単純明解です。

仕事で必要なので購入しました。 改訂されれば購入するのですが、たくさんの種類が出てますので迷ってしまいます。 商品の紹介ぺージでもう少し中身を見せてくれると分かりやすいのですが。

とてもわかりやすい本です。しばらく栄養から遠ざかっていたので、計算がしやすいようになっているので大助かりです。食品成分表とにらめっこするより、参考の見た目のめやすがあったり、同じ食品でも生と砂糖漬けとか違いがわかりやすく説明してあります。これからバッチリ使っていきます。

知り合いがこの本を貸してくれて、とても見やすくわかりやすかったので購入しました。

糖質制限ダイエットに興味がありいくつか調べてこの本を購入しました。一通り読みましたが、大変読みやすくなっています。成分表が写真付きでありますので調べるのも見やすく探しやすいと思います

老体に鞭打って(笑)体力のいる仕事をしています。仕事で動く方お腹が空いて食べ過ぎてきまうこともあり、なかなかダイエットできません😅 栄養バランスを考えて、生活習慣病対策もして、ダイエットもできたらなぁと。 コロナもあり 外食はあまりしなくなり、おうちごはんが増えたので、良い機会なので この本を参考に栄養の勉強しながら料理頑張ります！

思っていたサイズより小さくて、必然的に字が小さくなってしまうので、工夫をしながら読んでいます。 コロナで家にいる頻度が高くなり、いつもよりも手をかけられるようになり、東城百合子さんに興味を持ちました。 レシピが出ていると言うこちらの本にしましたが、読みごたえがあります。 少しずつ学んで身に付けたいと思います。

内容が詳しく、分かりやすくて、とても助かっています。

対応早くて、即効で役立っています。詳細な内容です。

とっても助かりました。大活躍しております。ありがとうございました。

塩分量を見たくて購入しました。今のところ、調べたい食品は全て載ってました。おもろいです。

管理栄養士の竹内冨喜子先生の野菜のとり方早わかりをお勉強してもっともっと野菜のレパートリー増やしたいです。

子どもが家庭科の授業で、使うのに購入しました 良かったです

わかり易い本だったので、お手軽価格で購入できて良かったです

お得です。 もう１つ多くサプリが入ってました！ 本当にお得なのでオススメです。