家庭医学

いつもお世話になっております。勉強になっていいと思います

RAP食実行していますが、体調が良いので友人にプレゼントしました。

まだ、全て読み終えていませんが、更年期の年頃の私には参考になる本でした。

わかりやすいです。テレビで見て先生の本を探していました。

わかりやすくて良かった。運動をやってみようと思う。

こちらの本の通りに実践してみようとプロテインを買って飲み始めたのですが、それからどうも胃が痛い。しばらくやめて落ち着いてからまた飲み始めたけどまた胃痛がきてしまい断念しました。鉄とたんぱく質を摂るというメソッドは理解できますので、食事で何とか補うようにしています。胃腸が弱い人には難しいかなと思いました。

スムーズに商品届きました。また機会があればよろしくお願いします