1. 2021/01/16 23:42:34

    頑張って覚え、母のリハビリします! 歩けるようになりますように!

    家庭でできるリハビリテーション/隆島研吾


  1. 2021/01/16 20:05:18

    まだ途中ですが、わかりやすく読みやすいと感じました。この本を参考にして、食事等に反映したい。

    図解眠れなくなるほど面白い糖質の話/牧田善二


  1. 2021/01/16 16:51:01

    ゆつじんに勧められてかいました。よく分かりました。継続できるように時々見るようにしています。

    花粉症は1日で治る! 東大の微生物博士が教える/小柳津広志


  1. 2021/01/16 06:04:19

    大変にわかりやすく写真を使用した説明が書かれていますので、簡単に取り組むことが出来ました。項目別に分かれていますので、ランダムに選んでエクササイズが可能です。 大変に役立つ内容の書籍です。

    痛みのない身体になる究極の整体術 1日8分の調整でゆがみが治る! 自分でできる41のエクササイズ!/加賀谷慶太


  1. 2021/01/15 11:29:07

    最近疲れが取れない気がするし、ゆっくり本も読めてないなぁと思い、丁度良いこの本を購入してみました。 まだ全部は読めていませんが、見開きで右ページが文章説明、左ページが図解という構成なので分かりやすいです。 序盤しか読めていないので知った内容が主ですが、これから読み進めたいと思います。

    眠れなくなるほど面白い 図解 自律神経の話 電子書籍版 / 著:小林弘幸


  1. 2021/01/14 01:44:28

    たいへんわかりやすい。これは良い本と思います。読みます。

    失語症のすべてがわかる本 イラスト版


  1. 2021/01/11 07:50:33

    本は発注したら直ぐに配送されてきました。本の内容は基本的なことを分かりやすく書いてあります。本当に基本が大事ということですね!

    新型コロナ自宅療養完全マニュアル/岡田晴恵/鳥居明/小林弘幸


  1. 2021/01/10 18:25:10

    精神の安定にも健康にも関わる自律神経についての こちらの書籍は普段悩んでる方は改善する意味も込めて 1冊持っていても良いのではないでしょうか★ 明日のやる気にも繋がる自律神経は常に良好に 保ちたいものです‼️

    図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話/小林弘幸


  1. 2021/01/05 10:28:29

    足の痺れが出てきてモヤモヤしていました。 どうやら分離症からのすべり症のようです。落ち込んでいたところにこの本を見つけ即購入。 内容もわかりやすく、権威の先生著ということで、安心感も得れた気がします。 ストレッチも、まだ始めたばかりですが少し効果が出ているようです。

    分離症・すべり症は自分で治せる! “長引く腰痛”“脚のしびれ”をググッと撃退/酒井慎太郎


  1. 2021/01/04 08:36:25

    効果は実感出来ませんでした。運動、食事で痩せるしかないんでしょうか。

    薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分/加藤雅俊


  1. 2020/12/29 21:11:11

    本の内容もとても読みやすく、わかりやすかったです。付属のCDも気に入りました。自宅や車の中で聞いて、リラックスしています。とても良い買い物ができました。他のシリーズも購入したいと思いました。

    聞くだけで自律神経が整うCDブック 心と体のしつこい不調を改善編/小林弘幸


  1. 2020/12/27 23:51:08

    今年胃腸系の病気になってしまい、ストレスが原因と言われたのですが、あれこれ試しても良くならず自分なりに色々調べていくうちにSIBO近辺の情報に辿り着き、こちらの本のことを知りました。読んでみたら今までの常識が覆され、とても勉強になりました。この本を参考に食事療法をして、今はだいぶ回復しました。

    腸のトリセツ おなかの不調の原因と治し方が、即わかる!/江田証


  1. 2020/12/25 16:32:25

    父の腰痛が少しずつ酷くなってきたので、試しに購入してみました。 簡単に出来る体操なので早速取り入れているようです。 数ヶ月経って少し腰の痛みが楽になったようですが、薬を飲んだりもしているので どちらが効いているのか、両方効いているのかは分かりませんが…

    寝ながら1分!脊柱管狭窄症を自分で治す本/白井天道


  1. 2020/12/22 06:09:41

    もともと坐骨神経痛の上、コロナの自粛で家で過ごす時間が多かった為か腰痛がひどくなり立ったり座ったりが大変になり、病院に行くかどうか悩んでいました。 前回痛みがひどくなった時に病院へ行きましたが、レントゲン取るだけで特に治療方法もなかったので、今回も病院へ行っても無駄だろうなぁと思っていました。 ネットで調べているとこの本の存在に気づき試しに購入してみました。そして早速実践! すると1週間くらいで痛みが消え身体がめちゃくちゃ楽チンになってびっくりしました。前からの鈍い痛みも全く無くなり歩くことも楽しくなりました。 主人も実践。これはいいと絶賛してます。 腰痛持ちには是非オススメします。 苦痛から解放されとても幸せです。

    坐骨神経痛、腰痛は自分で治せる!/岩島雅博


  1. 2020/12/16 13:11:38

    友達に勧められて買いましたがとてもパーキンソン病についてわかりやすく書いてあり、勉強になりました。

    パーキンソン病少しずつ減薬すれば良くなる!/中坂義邦


  1. 2020/12/02 20:25:08

    ヘルニアになってしまった母のために購入させていただきました。非常に喜んでおりました。発送も早くて助かります。ありがとうございました。またなにかありましたら利用させていただきます。

    椎間板ヘルニアは自分で治せる! 腰・首の激痛、手足のしびれが消失!/酒井慎太郎


  1. 2020/11/29 06:54:09

    とても分かり易く、沢山の情報がコンパクトにまとめられています。 1つ1つので章が短いので、読み切りながら読み進められるので、最後まで読み切る事が出来ました。 実践しやすいかんたんな事や、目からうろこの情報、アスリートのお話等、興味深い内容がたくさんありました。 振り返りもし易く、たくさんの人にお勧めしてます。

    究極の免疫セルフケア ハイパフォーマンスな人が実践する/松本恒平/清水智之