1. 2018/10/13 15:26:35

    特に眠くもならず、がっかりでした。音楽も趣味じゃないからよくないです。

    ぐっすり眠れる528HZCDブック/小林暁子


  1. 2018/12/09 17:29:20

    病気に対する説明が簡単過ぎて参考にならない。 この値段では割高だと思う。本屋でちょっとでも中身が見れたら、まず買わない。

    よくわかる森田療法心の自然治癒力を高める 不安を受け入れ、あるがままの自分で生きる/中村敬


  1. 2016/09/13 13:15:48

    納品までに時間がかかり過ぎです。 言い訳とも取れるメール。 在庫切れの状態で出品されたのですか?

    やわらかい考え方でストレスコントロール ひとりでできる認知行動療法の応用 (Work‐Book for Stress Management 1)/高橋


  1. 2017/09/29 17:21:28

    ちょっと期待はずれでした。新型うつ病のことはほとんど説明していないので、本来のうつ病の方々向けだと思いました。

    最新版 本気で改善したい人のうつ病 適応障害、新型うつ病との違いを知る 明解!あなたの処方箋/上島国利【監修】


  1. 2019/01/20 12:15:09

    あまり役立つ中身ではないような。。もっと取り組みやすい内容がよかった

    ストレス、うつ、自律神経失調症を治す/バーゲンブック


  1. 2020/07/19 18:50:18

    HSPの方のコミックエッセイということで読みやすく、専門家の解説、対処法も分かりやすく記載されてます ひきこもりとありますが、在宅ワークをれてる方で、家族の理解もあって自分の性質を受け入れてきた過程が元気を貰えるなぁと思います ただ、自分の立場に置き換えると理解者探し、合う仕事探しからとなるので参考になるかというと難しいところはあります 絵は可愛くサラッと読めましたが誰彼真似できるわけではないので星は3つとしました

    「HSP」で「ひきこもり」だけど私は元気です。/かほり/武田友紀


  1. 2020/11/02 14:48:18

    どのような食事、食生活をすればあらかじめ予防できるか事細かく説明してありました。ただし女性目線からでの内容で終始統一されており買う前にわかっていれば良かったのですがそこが少し残念なポイントでした。

    マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ/奥平智之/いしいまき


  1. 2017/07/15 13:31:44

    中古品を頼んだのですが、この度は、全然痛んでいませんでした。頼んで良かったです。送料も安くて良心的だと思います。また、読みたい本があったら利用したいと思います。

    「非定型うつ病」がわかる本 誤解されやすい新しい心の病/福西勇夫【編著】


  1. 2020/11/23 20:44:52

    大嶋さんの他の本を読んでないと理解出来ないかも知れません。そして、実践もちょっと難しかったです。修行が必要なのか、私に向いてないのかはわからないですが。出来るようになったら楽に生きていける気がします。

    本当の私よこんにちは FAP療法で過去を手放し「今」を生きる 大嶋信頼/著 米沢宏/著 泉園子/著


  1. 2020/06/08 15:38:12

    なんとなく感じていた生きづらさ 少し気が楽になりました。 本当に困った時は、最後くらいの ページにある連絡先へ連絡して みようと思います。

    大人の発達障害〈アスペルガー症候群・ADHD〉シーン別解決ブック 主婦の友新実用BOOKS Clinic/司馬理英子(著者)


  1. 2020/04/20 09:23:34

    たまに専門用語が出てきて難しいところもありますが、どうすれば良いかが明確に書いてあるので、比較的分かりやすい本だと思います。実践してみてどのような効果があるのか楽しみです。

    敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる/クラウス・ベルンハルト/平野卿子


  1. 2019/08/20 06:43:09

    困るときの解決策に出会いたいです。ちゃんとよみたいけれど、数冊、同類の本を同時に購入してしまいなかなか読みきれません。痛みに弱く人の言葉に敏感です。対処方を見つけたい

    マンガ 敏感すぎて、「毎日がしんどい」を解決する5つのメンタル術/ゆうきゆう(その他),涼原ミハル(その他)


  1. 2020/11/02 14:41:30

    不安、悩み等は誰しもが持ち合わせているものだと思います。そういった日常の些細な出来事にどれだけ感受性がありどう感じるかは人それぞれ。そういった時にうまく心を切り替えてその場をやりきるといった内容が漫画で非常に分かりやすく描かれています。

    マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 / 大野裕 / 優輝光太朗 / サイドランチ


  1. 2017/09/07 12:30:29

    新型うつの特徴的な症状がわかりやすく、うつ病との違いかよくわかりました。 主人の兄弟が、現在うつ病の再発で治療中ですが、前とは違う違和感があったので… とても参考になりました。

    21世紀の新型うつ病 「非定型」うつ病との向き合い方/福西勇夫【監修】,福西朱美【著】