1. 2020/11/20 16:44:52

    人間ドックで医師から進められた本です。買って良かったです。内容がわかりやすくで、今後自分が取り組んでいきやすいように書いてあります。健康につながり人生楽しく食事生活をしていきたいとおもいます。

    マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ / 奥平智之 / いしいまき


  1. 2020/11/15 14:42:44

    コロナの影響なのか?息子の心が少し病んでしまった時に出会った本です。本人ではなく保護者として読みましたが、助言するにしても、自分にとっても大変参考になり、題名のとおり、少しこころがホッとした様な気がします。

    こころがホッとする考え方 大丈夫。きっとなんとかなる/すがのたいぞう/matsu


  1. 2020/11/09 23:04:35

    ちょっと前に、話題になった言葉だったので、興味があり調べて購入しました(電子書籍も初めて書いました!) 自分だけじゃないんだなっていう木になる小さなことのあれこれなエピソードを読んで少し気持ちが楽になりました。

    ダメ人間だと思ったらHSPでした! 電子書籍版 / 染井アキ


  1. 2020/11/07 18:00:25

    友達から良いよとオススメされての購入になります。 癒される音楽で、寝る時に聴いていると必ずコロリと寝落ちしてしまいます。 心地よい音色に心も穏やかになり、癒されます。 癒されたい方にぜひオススメです。

    全倍音セラピーCDブック 音の力で幸運体質に! シンギング・リン 究極の倍音で行う癒しの成幸ワーク/和真音


  1. 2020/11/02 14:48:18

    どのような食事、食生活をすればあらかじめ予防できるか事細かく説明してありました。ただし女性目線からでの内容で終始統一されており買う前にわかっていれば良かったのですがそこが少し残念なポイントでした。

    マンガでわかるココロの不調回復食べてうつぬけ/奥平智之/いしいまき


  1. 2020/11/02 14:41:30

    不安、悩み等は誰しもが持ち合わせているものだと思います。そういった日常の些細な出来事にどれだけ感受性がありどう感じるかは人それぞれ。そういった時にうまく心を切り替えてその場をやりきるといった内容が漫画で非常に分かりやすく描かれています。

    マンガでわかる心の不安・モヤモヤを解消する方法 / 大野裕 / 優輝光太朗 / サイドランチ


  1. 2020/10/31 16:15:42

    個人的な感想として、本の内容もCDも良いと思うのですが、価格が高いので星マイナス1です。私はもう購入致しましたが、もう少し、興味のある方が購入し易い価格設定だといいのになぁ…と思いました。1週間くらい、1日1回1枚CDかけてますが、熱心ではないのでCDの効果はまだよくわかりません。効果を楽しみに気長にやります。

    CDブック ゆるんだ人からうまくいく。


  1. 2020/10/25 16:49:48

    心を整える方法が色々と具体的に書いてあり、良い本でした。

    こころが晴れるノート うつと不安の認知療法自習帳/大野裕


  1. 2020/10/18 21:35:33

    私にとって、自分自身の事を気付く事ができた貴重な本でした。良い買い物をしました。満足感がありました。ありがとうございます。

    共感力が高すぎて疲れてしまうがなくなる本/ジュディス・オルロフ