1. 2017/02/03 17:58:20

    シリット社の品を購入するとついてくる物と同じ内容でした。 違う内容を期待していたので残念。かな。

    すぐにできる美味しい圧力鍋料理 シリットの圧力鍋でつくる「しあわせウチごはん」


  1. 2016/12/08 02:37:29

    購入・実践して数週間が経過。 マイナス2キロ減量できました。まだまだこれからですが頑張れそうです。 基本ルールを守れば、食材を変えること(豚肉を鶏肉に変更したり、椎茸をしめじに変えたり)でアレンジが可能なので本の内容としては充実していると思います。 最初は味に飽きるかな?と不安でしたが以外と平気でした。 酢や豆板醤を結構使うので苦手な人は辛いかも…。 別バージョンも購入予定です。 目指せマイナス10キロ!

    やせるおかず作りおき 著者50代、1年で26キロ減、リバウンドなし!


  1. 2016/08/20 11:17:13

    他の本と重なるレシピも多くあり、少しガッカリしました

    土井善晴の懐かしごはん


  1. 2016/08/18 09:59:37

    主人が高血圧症から脳梗塞になって半年病院でリハビリ施設に入院した時に毎食病院食に玉ねぎが出ていて酢とか酸味の強いもの使っていたので減塩レシピで体調管理して元気になってもらいたくて購入しました。 まだ実際作ってませんがどれも体に良さそうなものばかりですぐに実践して作りたいと思います(^ー^)

    長寿一位の長野県式減塩ごはん