1. 2021/01/25 15:09:15

    家庭菜園で大根を作っています。毎年大量に収穫し、消費するので困っていましたが、この本で色々なレシピを楽しんでいます。

    ダイコンで腸活!血圧が下がる! 230ミリ200ミリの血圧が正常化!30kg22kg11kgやせた!


  1. 2021/04/13 06:28:49

    緊張感をいかに克服するか、身体のバランスをいかに整えるかを目的に購入しました。未だ読破していませんが、期待の持てる一冊かと思います。

    アレクサンダー・テクニックの使い方/芳野香(著者)


  1. 2021/04/16 16:34:57

    ショッキングな内容でした。 徐々に米食へ移行したいと思います。

    長生きしたけりゃ小麦は食べるな / 本間良子


  1. 2020/03/28 20:06:07

    注文後、すぐに届きました。 とても参考になり、実践しています。 ありがとうございました!

    取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ/佐藤義人


  1. 2021/02/08 14:31:35

    免疫力の本は何冊か読んでいるので、知っている情報もありましたが、知らなかったこともいくつかあり参考になりました。写真が多いので読みやすかったです。

    免疫力が上がるお得技ベストセレクション/奥村康


  1. 2019/01/27 20:30:48

    迅速で丁寧な対応ありがとうございました。

    5分間気功キレイの法則/周美慧


  1. 2019/07/17 20:02:32

    下トレすることで2重顎が良くなるらしいから買ってみた。 関係ないけどね。

    舌(べろ)トレ 免疫力を上げ自律神経を整える / 今井一彰


  1. 2020/11/18 08:52:35

    こちらの店舗の本の状態はとても信頼しています。 今回も店舗の評価どおり状態の良い本でした。

    48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 /駒草出版/鈴木まり (単行本) 中古


  1. 2013/06/12 15:07:32

    月の満ち欠けと女性の身体に注目してプログラムされたヨガ。 日めくりになっていて、1日1ポーズでOK。 寝る前にすれば熟睡、寝起きにすれば快適な目覚め。 身体のリズムが整うので、1日1日快適になるように感じました。 寝つきが良くなったせいか、暫く停滞していた体重が動き始めました♪ 予想をはるかに上回る効果で大満足です!

    日めくりルナヨガ 月の満ち欠けにあわせた28日プログラム/GORI宮下


  1. 2020/11/27 00:13:29

    非常に読みやすく、図柄も多くて簡単で分かりやすいです。薬の勉強にもなりますし、薬に対しての考え方や薬に抵抗のある方には最適かと思います。 一度、薬を見直したい方や薬を止めたい方、大切な人に読んで貰いたい本です。

    図解一生、薬がいらない体のつくり方/岡本裕


  1. 2018/11/07 18:54:37

    迅速な対応ありがとうございます。思ってた以上にいい商品だと思います。

    最後に読む育毛の本/久田篤/佐野正弥


  1. 2018/12/01 15:51:31

    少しキズがあったけど綺麗でした〜!この本で沢山チーズケーキを作った事があります!友達にこのチーズケーキの本をあげたので、購入しました!あと一冊だったので危なかったです!ありがとうございました又よろしくお願いします

    スティックチーズケーキの本 作りやすくて食べやすい大注目スイーツの楽しみ方がよくわかるレシピBOOK!/荻山和也


  1. 2018/05/11 20:27:43

    特に醤油について、詳細が分かればと思います。おすすめの醤油を5~6本お示しいただければよいと思います。塩については記載の塩ではもう商品がなく、代わりの塩の銘柄が分かればと思います。

    正食と人体 一倉定の体験的健康学 ※メール便不可


  1. 2021/02/21 20:20:50

    糖尿病の家族のために購入しました。糖尿病だと食べられるものが制限されますが、この本でどれが体にいいのか確かめて血糖値が上がらない食生活にできるようにしたいです。

    日曜はクーポン有/ 図解で改善!ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる!/板倉弘重


  1. 2020/02/05 14:34:52

    お腹にカビが増えて不定愁訴になって病院で検査しても、異常無しと言われるとの事で、自分で気をつけてカビを増やさないことが大事だと思いました。 カビに脳が支配されると甘いもの中毒になるというのは身に覚えがあります。

    「おなかのカビ」が病気の原因だった 日本人の腸はカビだらけ / 内山葉子


  1. 2018/11/22 00:49:41

    糖質、炭水化物を断ち、タンパク質を中心にした食事により、様々な病気を改善できるということが理解できました。 数年間、健康診断でコレステロールが高いと指摘を受けていましたが、服薬せずにいます。 この本を読んで、ご飯やパンをこれまでの1/2~1/3程度の量に減らし、タンパク質中心の食生活に変えました。 ビタミン・ミネラルの補給のために、補助食品をとっています。 1ヶ月たたないと思うのですが、お腹まわりの脂肪などが減り、体重も2kg以上減っています。 12月に、受診してコレステロール値は変化しているかどうか確認してみようと思っています。

    新!断糖宣言/荒木 裕、本多 裕里


  1. 2018/04/27 21:50:20

    認知症予防の本は色々ありますが、具体的に何を行えばいいのか、迷うものですがこの認トレの本は、運動と問題がすぐに試せるようになっていてとてもオススメです!

    「認トレ」で防ぐ認知症 認知症予防専門クリニック院長広川慶裕の 完全4週間メソッド/広川慶裕


  1. 2020/06/23 11:05:15

    レビューどおり見やすい本です! 有名な先生の本ですのでじっくり見てみたいと思います。

    座ってできる!シニアヨガ/山田いずみ


  1. 2020/12/07 23:15:11

    体内時刻、気になって購入。顔のシワ、足首の硬さも気になっていたら、帯から気になる改善方法があり、早速読みました。また、五臓と六腑についても詳しく書かれており、目から鱗でした。

    体内時刻を制すれば痛みが消える!不調がなくなる! 東洋医学式/鈴木康玄


  1. 2021/03/21 07:51:17

    妻の依頼で購入しました。 妻は、分かりやすく、買ってよかったと言っていました。

    お腹をさわれば全身が変わる!人体力学「腹部十二調律点」/井本邦昭


  1. 2020/12/12 09:16:02

    32歳で緑内障を患い早8年がたちましたが、なかなか進行が止まらず悩んでいたのですが、この本のお陰で前向きに考える事ができるようになりました。今後もこの本を参考に目のケアをしていきます。

    緑内障を自分で治す最強極意 電子書籍版 / 編集:企画編集部


  1. 2019/10/06 20:27:06

    いろいろな内容がコンパクトにまとめられ、たくさん書かれています。わかりやすく、お役立ちです。

    心が弱ったときのツボストレッチ。


  1. 2021/02/12 08:03:22

    梱包、配送も問題なくスムーズでした。 中古品でしたが状態も良かったです。 他店にて、以前購入した自力整体本の初心者用では物足りなくて、こちらの前半45分、休憩、後半45分で通しのDVDに期待して購入しました。 数年、女性インストラクターから講習を受けていたので、自宅でもとても身体が楽になりました。

    DVDで覚える自力整体 スッキリ・スリムきれいで健康な体になる /新星出版社/矢上裕(整体) (単行本) 中古


  1. 2020/07/23 20:39:51

    以前講座を聞きに行き、お話がとてもわかりやすく面白かったので、本も買ってみました。こちらも読みやすくていいです。

    健康長寿は「飲みこみ力」で決まる!/浦長瀬昌宏


  1. 2021/04/08 21:19:34

    クーポン利用で購入しました! イメージ通りの字体、サイズ感、スタンプ時の感触、ともに満足しています。発送も早かったです。

    日曜はクーポン有/ 「腸の力」であなたは変わる/デイビッド・パールマター/クリスティン・ロバーグ/白澤卓二


  1. 2020/09/20 07:33:52

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    取れない疲れが一瞬で消える神ストレッチ


  1. 2021/04/29 07:46:52

    在庫不足で購入できず大型書店で買えました。参考にして食材選択、調理に利用しています。効果は分かりませんが、信じるものは救われる!

    [書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/脳の毒を出す食事/白澤卓二/著 小田真規子/料理