1. 2017/06/26 11:16:55

    人類が二足歩行で健康に生きていくには、骨格を知ることが大切であると教えられます。わかりやすく書かれていて河野先生の知性を感じます。

    背骨に教えられて 背骨を見れば病気がわかる/河野俊彦


  1. 2020/09/19 20:44:54

    大体の歌はわかります。なぞる前に既に歌っています。楽しいです。有難うございます。

    なぞり書きで覚えて歌う懐かしの昭和歌謡曲/周東寛


  1. 2018/04/29 16:52:07

    見やすくて2冊目です。1冊目は母親に、2冊目自分用に購入です。もしかしたら3冊目購入するかもですが、写真で詳しくのせてあるので、全部は出来ないですか、初めの足つぼだけで40分くらいかけてほぐしてます。今は生理痛が減ったかも?くらいですが続けてどう変化するかだと思います。最初痛すぎてびりびりしました。

    元気回復 足もみ力 美人開花シリーズ/近澤愛沙【著】


  1. 2020/09/01 14:52:39

    大変、わかりやすくて為になりました。 健康関連の仕事をしているので仕事にも役立ちそうです。

    ゴースト血管をつくらない33のメソッド/高倉伸幸


  1. 2018/11/18 09:10:33

    いろいろ考えさせられる本でした。 口から食べる、という当たり前のことが、とっても価値あることだと実感しました。

    口から食べる幸せを守る 生きることは食べる喜び/小山珠美


  1. 2019/06/05 23:42:13

    買ってよかったです。 気になる時にすぐに見れます。 下は都度変化するので、確認できて良いです。

    舌を、見る、動かす、食べるで健康になる! やさしい漢方の本・舌診入門 / 平地治美


  1. 2019/08/08 00:09:04

    BOOK・OFFに行ったとしても 見つからないと思われる本が手に入るのは とても有り難いです。違う角度から病を考える事が出来て非常に助かりました。そして安い。

    腸の大掃除でやせる!健康になる! マキノ出版ムック/ゆほびか編集部(著者)


  1. 2019/02/09 16:55:14

    気軽に自分のペースで時間のある時出来るので良いです。 ネットも良いですが本見てやるのも良いかと思います。

    国生体操 身体を整えることは、心を整えること / 国生さゆり


  1. 2012/10/06 07:32:33

    一人でもツボ押しが出来る、ツボの見つけ方もわかりやすい良い本です。

    男によく効くツボを正しく押せる本/邱淑惠


  1. 2018/04/19 18:24:52

    注文から発送までスムーズでとても良いショップでした。コスパもよくまた注文したいです。

    痛い腰・ヒザ・肩は動いて治せ /島田永和


  1. 2016/10/16 07:43:56

    どうすれば血管が元気でいられるか?大切なことは日々の食生活をおろそかにしないこと。よくわかります!

    食事で血管をぐーんと若返らせる本/伊賀瀬道也


  1. 2020/02/01 12:20:06

    風邪にインフルエンザ、コロナウイルス。引きこもるわけにもいかないので免疫力を高めたいと思います。

    絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理


  1. 2020/02/11 14:23:54

    体が硬くても、無理なく自分のペースでやれそうです。 寝る前にストレッチすると、体がポカポカして、スーッと眠りにつけました。 本のサイズも持ち歩けるサイズで、全ページカラーで見やすいです。

    1日1分!!毒出しリンパストレッチ 深いリンパを刺激して不調を治す!/加藤雅俊


  1. 2019/05/04 11:26:49

    自分でリンパマッサージをしたくて購入しました。 思っていたより分かり易く書かれていてとてもいい本だと思いますが、難点は本を持ったまま実践できないとこですかね。

    ホントによく効くリンパとツボの本 正しい位置がきちんと分かる! 指より気持ちいい! / 加藤雅俊


  1. 2017/02/23 19:33:28

    この本を買ってから、一日も欠かさず真剣にトレーニングを行っています。3か月ほどは特に効果は感じなかったですが、1か月前くらいから体調がよくなってきたかなと感じ始め、今は確かな効果を実感しています。良い本に出会って本当に良かったと思っています。

    腎機能強化(パワーアップ)大全 自力で回復!医大式足もみ腎トレ クレアチニン値が大改善!透析を回避!


  1. 2018/10/16 17:18:40

    糖質制限の本を、数冊読みましたが こちらの本は、女性にも向いてるみたいです。 内容も充実してます。

    軽い体をつくる!糖質制限の太らない生活 洋泉社MOOK/江部康二(その他),桐山秀樹(その他)