1. 2020/01/23 23:06:19

    状態はいい方だと思います。機械があればまた、利用したいと思います。

    ツボ刺激&ストレッチで、背はまだまだ伸びる! 1日たったの5分 王様文庫/福辻鋭記(著者)


  1. 2020/01/22 13:13:28

    ちょうど欲しかったので購入できてよかったです。不思議な絵です、見つめているとボーっと気のようなものが感じられます。あまり気にしていませんでしたが、毎年冬の時期は手あれがひどいのですが、見ているとあまり荒れなくなりました。不思議。

    医師が考案!全身の不調が消えるクスリ絵/丸山修寛


  1. 2020/01/21 21:25:30

    これから、少しづつ本を見ながらストレッチに挑戦しようとおもいます。

    1分間だけ伸ばせばいい 2つの筋肉を伸ばして体の悩みを改善/佐藤義人/加賀康宏


  1. 2020/01/20 17:40:59

    まだ全部読んでいないので というより、前置きや 曲がる理由 効果体験談などが大半を占め 実際編は一部の様に感じました。必要なことかもしれませんが、読むのが面倒な私にはむきませんでした。

    一生曲がらない背骨をつくる姿勢の教科書/小林篤史


  1. 2020/01/20 15:48:28

    還暦過ぎて、あちこちにガタが出る頃。健康診断が嫌いで薬にも頼りたくないので、これから実行して健康な身体を手に入れたいと思います。 飽食の時代で食べ物が直ぐ手に入る昨今、食費の節約にもなるので一石二鳥です。

    「空腹」こそ最強のクスリ/青木厚


  1. 2020/01/20 14:03:19

    こちらも参加程度に読みました。確かに糖質を控えると喉の痛みはなくなりました。

    逆流性食道炎は自分で楽治せる! 胸やけ、ムカムカ、吐き気、ゲップ、胃痛を一掃!


  1. 2020/01/20 14:02:12

    こちらを実践して治っている方もいるのかも知れませんが、参考程度にして読みました

    逆流性食道炎食道裂孔ヘルニア胃食道逆流症が退く!胸・のどやけ体質克服大全