1. 2020/07/09 15:52:42

    読みやすく見やすいし、痛みにあった押す場所は呼吸法が書いてあり助かります。

    魔法の指ヨガ/竜村修


  1. 2020/07/08 12:54:47

    本の中に折れ目?ドッグイヤーとか言うやつはあるし、中古感がありふれてます。

    老けたくないなら「AGE」を減らしなさい/牧田善二


  1. 2020/07/07 22:51:35

    理学療法士の息子に勧められて購入しました。ストレッチをする時に分かりやすくて、非常に良いです。

    超「姿勢」力/Zero Gym


  1. 2020/06/19 15:41:19

    長い間の体調不良で自律神経失調症になり、鍼灸治療を受けています。このCDは毎日何回も聞いています。素敵な音楽で心地よく、すっーと自然に身体に入ってくる感じです。飽きることもなく、日中も睡眠に入るときも、聴いています。まだ、数日ですが、心が落ち着きます。

    聞くだけで自律神経が整うCDブック/小林弘幸


  1. 2020/06/19 14:20:51

    古い本なので臭いが少しあり表紙におれがありましたが必要な所はきれいだったので良かったです。発送は翌日にはされたので早く届きました。

    すてきなビーズ織り/デリカビーズ織り協会


  1. 2020/06/17 15:28:18

    可愛い本が安く買えてだいまんぞくでした。

    家/ちはる


  1. 2020/06/04 18:31:53

    高血圧の解消のための「元祖・断糖質」の本だと思います。 本書では、あらゆる病気を解消する最も厳しい「断」糖質な食事の効果を丁寧に説明されています。米、小麦粉を原料とする食材、つまり炭水化物/糖質を取らない、タンパク質中心の食事でも、美味しくお腹もいっぱいになります。 小麦ふすまパンも、本書で紹介されているウェブサイトから注文しました。私を含めて現代人が中毒になっている、糖質を口にできないのはすぐに慣れますし、小腹が空いたら豆腐に醤油を少し垂らして食べています。 2020年6/1から断糖の食事を始めましたが、 2020年6/5時点の効果以下の通りです: 体重は85.5kgから82.4kgの3.1kg減。 血圧は171/106 →147/96 服用している降圧剤はレザルタス一種類ですが、 焦らずに長期的に取り組んで薬を止めていきます。

    新!断糖宣言/荒木 裕、本多 裕里