1. 2021/04/19 23:29:58

    新保先生のプライベートレッスンを受講し、インソールも作りました。 ウオーキング講習会も分かりやすく。楽しかったので大抵の著書は読みました。 本も分かりやすく書かれててとてもためになりました。 但し、残念ながら本は少しホコリ臭く天日干ししました。

    靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える/新保泰秀


  1. 2021/04/15 11:40:17

    美品な本でした。 読み初めは共感しましたが、なんか違うなと思い読むのを止めました。

    人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本/心屋仁之助


  1. 2021/04/12 19:18:52

    おもしろかつたです。ユダヤ人の方々が、聖書に書かれている事を当てはめて、健康的な生活、をされていて、また家族やコミュニティのあり方についてもされていることが参考になります。

    ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵


  1. 2021/04/11 15:54:27

    癌に関する他の本を読んでいて、癌の治療法のひとつにビタミンC大量摂取療法があったので、ほんまかいなと思って購入しました。溺れる者は藁をもつかむ類いのものか、はたまた、本当に実効性があるものなのか、わたくしには、判断つきかねています。

    ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く 講談社+α新書/生田哲【著】


  1. 2021/04/11 12:58:54

    使用した感がありましてが、満足できる内容でした。とても欲しかった本なのでとても重宝しています。 体内時計について分かりやすく説明されています。

    Q&Aですらすらわかる体内時計健康法/田原優


  1. 2021/04/11 07:01:12

    猫好きの友人のために購入しました。猫の写真とヨガのポーズが掲載されていて、眺めているだけでも楽しめます。深い知識がなくても、同じポーズをとるとリラックスできると感じます。商品も備品でした。

    ねこヨガ


  1. 2021/04/11 06:05:38

    内海聡さんの本が好きで、コンプリートしようと購入しました。自分自身あまり食にこだわりもなくて、食べたり食べなかったりの毎日を繰り返しており、特に体調も悪くないので、勇気づけられました。

    1日3食をやめなさい! 知的生きかた文庫/内海聡(著者)


  1. 2021/04/09 19:17:55

    待ち焦がれておりました。とても興味深いですね。 楽しみです。

    できる男のメンタルコンディショニング/船瀬俊介


  1. 2021/04/08 23:25:26

    とても 使いやすく 画面から 気が かんじられます

    DVD 病気知らずの気功術


  1. 2021/04/08 08:59:08

    わかりやすい本でした。読みやすいし参考になることがたくさんありました。

    減塩より減糖人生を変える!血圧の新常識


  1. 2021/04/08 08:04:45

    長さ90センチ、柔らかめのローラーを探していましたのでこちらを購入しました。エクササイズに使うのでちょうどよい柔らかさでした。

    ファンクショナルローラーピラティス/中村尚人


  1. 2021/04/06 22:53:49

    とてもお安く手に入りました。新品とほぼ変わらないです。ありがとうございました。

    120歳まで生きるロングブレス/美木良介


  1. 2021/04/06 16:51:35

    非常に価値のある、興味がそそる内容だと思います。他にも数冊読ませて頂きました。 先生にお会いできないのが、残念です。 日本に来られる時があれば、お話を聞きたいです。

    気の言葉/望月勇


  1. 2021/04/05 23:18:46

    中古(古本)ということで期待はしてなかったのですが、きれいな状態でした。価格もリーズナブルで満足しております。

    脳トレ−最先端の脳科学研究に基づく28のトレーニング−/リチャード・レスタック


  1. 2021/04/05 21:12:57

    古本でしたが、状態が良く。内容も興味深いもので、あっとゆうまに読めました。

    毒を出す生活ためる生活 こころとからだをスッキリさせて幸福になる50の法則/蓮村誠


  1. 2021/04/03 20:54:08

    様々な研究論文から正しいとされる情報が多くて、読んでいて楽しかった。また、文章構成も読みやすい順かつ納得できるような構成になっていたため、すごく読み入ってしまった。様々な事柄を実践していきたい。

    世界の最新医学が証明した根こそぎ「疲れ」がとれる究極の健康法/仲野広倫


  1. 2021/04/01 22:03:22

    未病を防ぐための考え方のヒントが散りばめられている。どれも日頃の心がけのきっかけとなり得るささいなことでありながら、大きな一歩となる。いずれも科学的な根拠に基づいているのも安心である。

    未病図鑑/渡邉賢治


  1. 2021/04/01 10:30:35

    プチプチに入って綺麗な状態で迅速に発送されました。本の状態もよかったです。 内容は深く突っ込んだものというよりは、入門者向きでした。とはいえ、知らないこともあり、買ってみてよかったです。

    The spirit of ashtanga yoga/ケン・ハラクマ


  1. 2021/03/30 18:18:00

    久々にヨガやろうかなという気持ちになり、昔やって良かったと実感した綿本さんの本を探しました。 他のものを一通りやり倒して、またヨガに戻ってきました。激しいものではないので、年取った体には良いかなと思います。日課にしたいと思います。

    パワーヨーガ本格エクササイズ/綿本彰


  1. 2021/03/29 19:14:27

    この本は私の学んで来ている健康情報についての内容が全てまとめられいる感じで、一気に読めました。 私は1年前から「食」についてのブログサイトを作っていますので、とても自信をもって参考に書き進めると同時に、私自身の食改善につながっています。 この本に出会えたことにとても感謝してます。

    感染を恐れない暮らし方/本間真二郎


  1. 2021/03/28 17:21:18

    中年特有の体調不良かと悩んでいました。中田さんのYouTubeチャンネルでこの本を知り、睡眠を改善してみようと取り組んでみました。するとあれだけ不調だった体が軽くなり、頭もスッキリして、やる気も出てきました。半日断食と睡眠改善を組み合わせたら体重が1ヶ月で4キロも減りました。この本は睡眠の重要性と具体的な方法がわかりやすく書かれています。この本に出会えて感謝です。ダイエットしたい方は睡眠も一緒に改善した方が効果が出ます。

    スタンフォード式最高の睡眠/西野精治


  1. 2021/03/27 12:21:30

    とても良い状態で北海道なのに直ぐに来たので嬉しかったです。読みたい本が沢山あって時間もない私には、本当に有難いです。

    マインドフルネス最前線/香山リカ


  1. 2021/03/22 11:32:27

    友達の家で見させてもらい気になり購入!!すごく楽しいです。 これで視力あがれば本当にうれしいです。 続けてみたいと思います。

    どんどん目が良くなるマジカル・アイMINI PURPLE/徳永貴久