1. 2021/01/21 21:04:25

    素晴らしい本です。 良い本に出会えました 感謝です。 コロナによって亡くなられた方や経営苦難(私)に追いやられてる方々が沢山いらっしゃいますが、 高齢者の一部を除き 天野先生がおっしゃる通り、 十分な睡眠 適度な運動 バランスの良い食事 をしてる方は重症化してません。 生きてくために 身体のために 改めて重要な事をコロナが、語りがけてるのかのかもしれません 人と比較せず、おごらず、楽しく、今を大事にしていけばいいのかな

    若さは心臓から築く 新型コロナ時代の100年人生の迎え方/天野篤


  1. 2021/01/21 19:45:09

    理屈は分かったのですが、エクササイズの数が少なく、すでにやっているものだったので、残念でした。

    何歳からでも丸まった背中が2カ月で伸びる!/安保雅博/中山恭秀


  1. 2021/01/21 19:21:14

    お米を少なめに食べるようにしたら、冷え性になってしまったため、実践できなくなってしまった。

    老いは止められる/池谷敏郎


  1. 2021/01/21 16:49:49

    レビューがよくて購入してみました。薄いのと私の首が細いのでつけてもブカブカなので効果はあまり期待してなかったのですが付けて普段よりよく眠れてる気がします。防寒としても使えて良いと思います。

    疲れとり首ウォーマーネイビー つけて深睡眠/小林弘幸


  1. 2021/01/21 14:56:48

    迅速な発送でとても満足でした。ありがとうございました。また利用させていただきます。

    血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!/宇佐見啓治


  1. 2021/01/21 06:53:36

    家族全員で読めるように、購入しました。 主人も、私も、親たちも、高血圧家系なので。 わかりやすい本です。

    医者もやっている血圧の下げ方/板倉弘重


  1. 2021/01/20 14:06:45

    注文後すぐに届きました。素早い発送でありがたかったです。本は状態も良かったです。内容的にちょっと期待していたものと違っていましたが、栄養面などいろいろと勉強になりました。

    やせるだけじゃない!酵素断食レッスン 毒出しで免疫力アップ!! /BABジャパン/御子川内尚美 (単行本) 中古


  1. 2021/01/20 13:58:20

    専門書が欲しくて購入しましたが、思いの外紙が厚くページ数も少なくてチョットガッカリでした。内容も専門的知識を得るにはもの足りなさを感じました。でもモデルさんが綺麗だったのでそれが救いでした。

    痛みと不調を自分で治す人体力学 「姿勢の力」で強いからだを取り戻す!/井本邦昭


  1. 2021/01/20 11:41:54

    注文してからメールで「取寄せ」であることが知らされました。2冊のうち1冊は在庫がないからキャンセルされ、在庫があると連絡がきた方も10日以上たってもまだ発送されません。注文時に「取寄せ」と記載すべきではないでしょうか?在庫のないものを売らないでほしい。お互い時間の無駄です。キャンセルしました。

    [書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/DNA再起動人生を変える最高の食事法 / 原タイトル:THE DNA RESTART/シャロン・モア


  1. 2021/01/20 11:16:51

    毎日がんばっています。 もっと早くしればよかったです。

    医師が認めた!究極のきくち体操/菊池和子/新村直子


  1. 2021/01/20 10:38:32

    早く配送してくださりありがとうございました。まだパラパラとしか読んでいませんが、ただその症状に対しての説明だけでなく、それが起きる原因にも触れてあるので、ゆっくりよんで少しずつ改善出来たらいいなと思っています。

    手足の痛み・しびれは自分で治せる! バネ指 腱鞘炎 手根管症候群 足底腱膜炎 外反母趾…/酒井慎太郎


  1. 2021/01/19 15:00:10

    興味深い内容でした。 さっそく始めてみます。 身体にどんな変化があらわれるか、楽しみです。

    医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる/藤川徳美


  1. 2021/01/18 23:26:47

    身体が不自由な母にと購入しました。家の中で無理なくできるので、運動不足の解消になると思います。

    動かないゼロトレ/石村友見


  1. 2021/01/18 08:13:14

    薄い生地の商品に暖かいのかな?と半信半疑でしたが、肌触りも良く気持ちよく寝れました。朝起きてもはずれてなかった。

    疲れとり足首ウォーマー 朝まで深睡眠 履いて→眠る→朝までぽかぽか、ぐっすり睡眠!/池谷敏郎


  1. 2021/01/17 20:10:31

    毎日毎日身体の節々は痛かったり具合悪かったり 年齢的なものがガクっときて自分の身体を支えるのが辛く 鬱になりそうな感じでした。本を読むのもおっくうな感じでしたが、興味のある所から読んだら面白くてとてもためになりました。

    「不調」の9割はこれでよくなる!/今野清志


  1. 2021/01/17 12:43:56

    テレビでもお馴染みの小林弘幸先生の本です。 自律神経に興味があり勉強の為購入しました。 自律神経が体にどう影響しているのかというハテナから導き出されたストレッチが27紹介されています。 その組み合わせにより、朝と夜の調整、体と心を整える、体を美しくする、仕事がはかどる、不調をなくす、運動能力をアップさせる、体を楽にする、と目的に合わせた分類があり、更にその分類一つ一つの中にさらに細かく分かれてストレッチの組合せが載っています。 ストレッチ自体は簡単なものばかりなので初心者でも行えますね。 自分に合うストレッチのページに付箋を貼って実践中です! スマホで自律神経を測定し、自分のカルテを作成して今やるべきストレッチを教えてくれるアプリのQRコードも載っています。 早速ダウンロードして測定しました。 ストレッチ前と後では自律神経のバランスが変わって表示されました。目で見て効果がわかるので納得ですね。 情報も多くわかりやすい良い本だと思います。

    医師が考案小林式自律神経ストレッチ あらゆる不調を改善する、究極のメソッド。/小林弘幸/末武信宏


  1. 2021/01/16 22:37:59

    最近腸活に興味を持ち、参考になる本を探していました。こちらは腸活に必要な知識や消化器官について運動やマッサージなどがわかりやすくイラスト付きで説明があるため、初心者の私にもとてもわかりやすかったです。沢山参考になる事が書かれていたので、出来そうなものからどんどん生活の中に取り入れていきたいと思います。また商品自体も綺麗で梱包も丁寧でした。ありがとうございました。

    美腸の教科書 腸が変われば、人生変わる 日本美腸協会公式BIBLE おなかも心もスッキリ! / 小野咲 / 小林暁子


  1. 2021/01/16 07:09:01

    両親のために買ってあげたのですが、ちゃんと読んで実戦しているようです。ツボの刺激で便秘解消になったりほんとにためになることが書いてあるのでおすすめです。私も今度借りて読もうと思ってます笑

    足の裏もみで病気が治る!痛みが消える!/田辺智美/上馬場和夫


  1. 2021/01/15 18:23:18

    多分説明書通りに方向とかちゃんと使わないと効果がないかもしれません。が、面倒臭がりなのでそんなこと気にせずテレビを見ながら色んなところをゴリゴリしています。 しばらくするとやったところがポカポカてくるので 何もせずにいるよりかはいいのかなと。 気長にやっていこうと思います。

    ミオドレ式UFOブラシダイエット/小野晴康


  1. 2021/01/15 17:46:40

    母親へのプレゼントとして、このコロナ禍で病気にならないために免疫力をあげてもらうために選びました。最近出版されたやつではないので、望みのものがあってよかったです。

    免疫力アップの決め手、腸内環境を強くする


  1. 2021/01/15 16:01:21

    NHKの番組の本だったので良かったです。説明もわかりやすく、やる気が 出てきました、ありがとうございました。

    ぽっこりお腹を狙い撃ち/松井薫


  1. 2021/01/15 14:36:56

    お家時間が増え、運動不足なので、ストレッチや睡眠、食生活などなど、読みごたえがある内容でした。 血圧や睡眠の悩みなどがあったので、すぐに実践出来そうなものばかり。早速 試しているところです。 配送が早く、梱包も丁寧でした。 ありがとうございました。

    健康お得技大百科


  1. 2021/01/15 12:46:19

    辛い肩こりに貼ると効いています。 お友達にもシールやカードを分けてあげました。 カードも印刷が綺麗で、切り取って持ち歩いたり、枕の下に入れています。 私もですが、みんな、なんだか、よく眠れると、言っています。

    貼ればすぐ効く不思議な痛みとりシール&切りとってすぐ使える厳選クスリ絵シート/丸山修寛


  1. 2021/01/15 10:10:06

    布マスクでは珍しく鼻の辺りにワイヤーがあるのでフィットし易いし、使用感も苦しくないです。何より、もどうせマスク必須ならば、肌に良いもの、身体に良いものを付けたいですよね。長時間の使用でもストレスなくて、気に入っています。

    つけるだけで肌も免疫力もアップ!疲労回復マスク アンチエイジング効果も!/日比野佐和子


  1. 2021/01/13 20:16:24

    YouTubeで石黒先生のお話をいつも観ていて、とても勉強になります! ネットで探して、こちらで見つけて購入しました! 現在売り切れのようですが、健康になりたい方には是非オススメしたい1冊です(*^^*)

    食べても太らず、免疫力がつく食事法/石黒成治


  1. 2021/01/11 18:53:36

    本屋で買うよりも安く手に入れられてよかったです。 本の内容はわかりやすく、難しことも書いてないのですぐに試したいと思えました。

    発酵食で免疫力アップ!マル楽やせる! 甘酒納豆、豆乳みそ、酢こうじ、フルーツ水キムチ


  1. 2021/01/11 18:50:47

    さっそく作って飲んでみました。味はお世辞にも美味しいとは思えませんが、薬だと思えば飲んでいけるでしょう。少しでも数値が良くなればいいと思います。

    最新ハーバード大学式野菜スープで糖尿病、がん、感染症を撃退! 新型コロナに克つ!“命を養うスープ”/高橋弘


  1. 2021/01/11 15:40:14

    普段の食生活を正す事で体も元気になる★ それを理解する為の1冊として価値ある内容だと思います★ ずっと健康でいる為にも正しい理解と行動で 家族も周りも元気にしていきましょう★ 家族の健康を守れるのはアナタだけですから。

    老けない体をつくる空腹健康法 固形物を断つだけで細胞レベルから若返る!/山田豊文


  1. 2021/01/10 21:49:00

    日々暮らして行く中で時々情緒不安になる事があり こちらの本を購入しました。 全て読ませて頂きましたが自分に取り込める出来る範囲で活用させて頂きたいと思います。 少しでも気持ちが楽になる事を願って💫

    自律神経を整えるお得技ベストセレクション 2020


  1. 2021/01/09 15:41:35

    一枚目は書店販売で購入し、使用して見て首こりが改善されたので、妻に勧めてみると、妻も効果を実感したので、2枚目はネットにて購入しました。洗濯しても効果は下がらないようなので、非常に良い商品と思います。

    疲れとり首ウォーマーボルドー つけて深睡眠/小林弘幸


  1. 2021/01/09 11:14:07

    電子書籍はいつでも、どこでも読めるからと、思いましたが、スマホでは、便利が悪く、iPadにしたが良いですね。

    ウイルスにもガンにも野菜スープの力 電子書籍版 / 著:前田浩


  1. 2021/01/07 20:06:07

    迅速な対応ありがとうございました。新品でなくてよかったのでたすかりました。

    自分で治せる!めまい・ふらつき ビジュアル版/新井基洋(著者)


  1. 2021/01/07 03:55:37

    正月休みにこれを参考に体操しました。スポーツの習慣が無い者でもトライしやすく実用的な内容です。

    谷本道哉のすぐやる健康体操 1回3分で身体が変わる!/谷本道哉


  1. 2021/01/07 00:30:48

    呼吸法や食事、睡眠、姿勢などなど様々な視点から健康の為の方法が書いてありました。呼吸法は他の本とやや違う方法が書いてあり、実践できればカラダの調子は良くなりそうです。自分の出来る範囲から取り入れて行きたいと思います。

    スタンフォード式疲れない体 /サンマ-ク出版/山田知生 (単行本(ソフトカバー)) 中古