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2020/12/21 22:24:12
なんか前から内臓に感情が蓄積されると聞いていたので、どうにか自分で解放する方法はないかと検索していたら、チネイザンのことを知りこちらの本を購入しました。簡単にできるし、お家時間も増えているので暇な時にやろうと思います。
氣内臓お腹をもむと人生がまわりだす 心と体の詰まりをとるデトックスマッサージ/YUKI
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2020/12/07 23:15:11
体内時刻、気になって購入。顔のシワ、足首の硬さも気になっていたら、帯から気になる改善方法があり、早速読みました。また、五臓と六腑についても詳しく書かれており、目から鱗でした。
体内時刻を制すれば痛みが消える!不調がなくなる! 東洋医学式/鈴木康玄
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2020/11/29 17:38:36
到着して間もないですが少しずつ実行中。頭のマッサージ仕方や場所 改めて自分の頭の形を把握できました。何でもないのにツボを押すと痛気持ちよく…リフトアップに繋がるかしら??「10秒で…」と表題にありましたが、まだ実感はできていません
10秒で顔が引き上がる奇跡の頭ほぐし/村木宏衣
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2020/11/28 10:03:03
体調が悪いので手足のツボを押して試してみました。痛くてたまらなかったけど気持ちよかったです。参考になりました。手袋はソックスに印刷したものを一緒に販売して頂ければもっと良いかと思いました。
手・足・頭のツボ地図大全 よくある不調がスーッと消える!/五十嵐康彦
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2020/11/26 08:22:47
思っていたよりも安価だったので購入しました。 想像以上に気持ちよくとても気に入っています。アタッチメントの種類も多く部位によっていろいろと試しながら使っていきたいです。 充電コンセントで、ケースの網に穴が開いてしまっていたのが少し残念でした。
限定特価 コードレス 6種類ヘッド マッサージガン 電動 マッサージ器 タッチスクリーン 静音 軽量便利 筋肉痛 疲労回復 血流促進 ストレス解消 送料無料
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2020/11/21 08:44:01
今まで多種多様な本で血圧を下げる記載記載がありましたが,この本の内容にある運動方法と食事関係の記載は多少効果がありそうな感じがします。確実にじっかんできるにはまだまだじかんがかかりそうですが。
高血圧の9割は「脚」で下がる! 図解エクササイズ 降圧剤なし・減塩なしで正常値になるイシハラ式/石原結實
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2020/11/19 15:21:00
横浜FMを聞いていたら、ゲンリュウさんのインタビューが流れて来た。皮膚剥がしと言う聞き慣れない内容をテレビではなくラジオで理解できるのだろうか、と疑問を感じながらも妻に肩凝りの持病(?)があるので、興味を持って聞いた。 生放送での説明にすごく共感し、これなら妻の肩凝り解消に効果を得られるのではないかと思い、即ネットで本を注文した。 但し、現時点では私自身が入院中の為に、実物の本を手に取ることが出来ておらず、妻が自分で皮膚剥がしを行っている。退院したら私も本に従って妻の肩を皮膚剥がしして見ようと思う。その結果は後日投稿します。 本のレビューと言うより購入動機の投稿と成りました。
YouTuber整体師GENRYUのはがトレ 「皮膚はがし」で痛み・コリ・たるみ、ぜ〜んぶ解消!/安部元隆
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2020/11/15 20:55:13
五十肩になり、YouTubeで見つけました。 分かりやすくて、実践しやすい本です。
10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」/迫田和也
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2020/10/31 09:52:32
在庫が無くてかなり待ちましたが、無事届いて良かったです。
[書籍のゆうメール同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/10秒押すだけ!痛みを治す最強の整体 攻めるべきは「トリガーポイント」/迫田和也/著
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2020/09/15 22:01:07
近くの書店にはなく探していたものなので助かりました。
自分でできる ツボ押し&マッサージ Surprise サプライズブック 疲れに効く 腰の痛み ぎっくり腰 肩こり 風邪 せき 目の疲れ 老眼 花粉症 鼻水 便秘 発熱
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2020/09/11 00:47:22
最近、鏡やガラスにうつる自分の姿勢が気になり購入。NHKのテレビでも放送されたエクササイズなので、信頼性があると思いました。簡単で短時間でできる物ばかりで隙間時間にやってます!
1日1分!姿勢改善エクササイズ ねこ背なおして健康ボディー/碓田拓磨/仲眞美子
2021/01/17 18:53:45
効果出てます!
参考になってます。膝の痛みなども直ったり、足も軽くなったりと思ってより硬化が出ており、もっと突っ込んで?お話を聞きたいくらいです。ある意味基本的なことかもしれないのですが、それが本当に大事なのだな。体を支えてくれている足の大事さを実感させられています。
神の手鍼灸師3分足指ほぐし 一生歩ける!痛みが消える!/本田洋三