1. 2017/09/25 23:27:37

    図書館で借りてから購入しました。 補助具の使用法が丁寧に書かれていたので、自分で練習する時に、使用する為に注文しました。

    柳生直子のアイアンガーヨガ基本アーサナ大図鑑/柳生直子


  1. 2018/06/01 16:57:45

    まだまだ先は長く。。。これから、ヨガのインストラクターになるために勉強しています。ちょっとお高いですが、集大成のような感じでしたので、思い切って購入しました!

    アンダーザライト やさしく学ぶYOGA哲学【愛蔵版】 「ヨーガ・ヴィッディヤー YOGAの知恵」 [UTL]


  1. 2019/09/04 17:58:20

    シンプルな内容でとても良かった。無駄なことが載ってなく読みやす。実行しやすいとおもいました

    カラダが硬い人ほどうまくいく!2週間でやせるストレッチ / 和田清香


  1. 2016/03/19 10:55:08

    初版は古いが、内容は現在にも通じている。図解付きでわかりやすい内容で購入してよかった。

    ヨーガのすすめ 現代人のための完全健康法/佐保田鶴治


  1. 2019/01/10 20:12:01

    初心者が型を覚えるのに購入しましたが、わかりやすく良い商品です。

    DVDで覚える健康太極拳 楊名時24式/楊慧【著】


  1. 2016/01/30 20:39:13

    全体は良いのですが、呼吸の仕方は一つ一つ動作が始まる前に言って欲しいです。

    ベーシックピラティス/千葉絵美


  1. 2017/02/07 21:32:37

    友人も興味を持ち、仲間で自彊術をやってます。また 仲間が増えましたらよろしくお願いします。

    自彊術/久保穎子


  1. 2019/01/28 19:55:25

    写真が大きく、説明もわかりやすかったです。毎日、車通勤中に変化を信じて続けています。覚えやすい動きばかりで、続けやすいです。

    間々田佳子の顔ヨガで即たるみ上げ&小顔 / 間々田佳子


  1. 2019/04/01 22:26:58

    ヨガを初めて 1年がたちます。いろんな疑問があり 少し勉強をする為に買いました。わかりやすく 買って良かったです。

    体感して学ぶヨガの解剖学 筋肉と骨格でわかる、アーサナのポイント&ウィークポイント / 中村尚人


  1. 2019/09/11 19:13:34

    解説が丁寧。映像と音楽どちらも良い。継続していけそうです。

    病気が治る「気功入門」 伝説の気功家・中健次郎が伝授! / 中健次郎


  1. 2018/09/21 18:54:38

    注文してすぐに届きました。梱包も丁寧できれいでした。 早速本を見ながらヨガやっています。

    ずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット!/崎田ミナ/福永伴子


  1. 2019/12/11 19:43:18

    なかなか難しいです 頑張っています。 より高みを目指します。

    体が硬い人のヨガ入門4週間プログラム / HIKARU


  1. 2019/04/18 10:44:17

    絵が多くて見やすいです。 それに本がピタっと開くので、見たいページを開いたままポーズを取れるので凄くいいです。 ずぼらヨガ第一弾も持っていますが、それはピタっと開かないので、抑えておかないと閉じてしまいます。 本を見ながら出来る様に改善されたのでしょうか? とにかく内容も良いですが、本の形状が素晴らしいです。

    も〜っとずぼらヨガ 自律神経どこでもリセット! / 崎田ミナ / 福永伴子


  1. 2016/08/25 21:10:50

    いやされます。説明が丁寧なのでわかりやすいです。

    「ストレス免疫力」を高めるこころヨガ/スタジオ・ヨギー


  1. 2019/06/09 14:18:12

    解説がわかりやすかった。アーサナの種類も多く記載されていて実用的でした。

    いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 / スタジオ・ヨギー / 今津貴美


  1. 2020/01/17 17:00:26

    しっかりしたラックでした。 丁寧な対応に安心しました

    DVDで覚える健康太極拳 楊名時24式太極拳 / 楊慧


  1. 2016/03/29 12:38:06

    折りもなく、綺麗に配達されました。 顔ヨガは、まだしていませんが、早速試してみたいです。

    白澤卓二と間々田佳子の脳活顔ヨガで活性脳&若顔・小顔/白澤卓二/間々田佳子


  1. 2018/07/25 17:35:09

    ポーズの取り方がとてもわかりやすい。インストラクターさんのお勧めだけのことはある。

    これ1冊できちんとわかるヨガ/RIE


  1. 2018/09/30 10:13:37

    分かりやすく、 色んな先生のレッスン内容も書いてあるので参考になりました。

    良いヨガインストラクターになるには 完全保存版


  1. 2018/10/02 09:38:27

    完全に開く本なので床に置いても閉じることなく見やすいです。

    こころとカラダが変わるYoga/ホットヨガスタジオLAVA


  1. 2019/10/04 09:12:15

    純正品はやはり違う。コピー専用機は安物を使っているが、繰り返しますが仕上りが綺麗です。

    魔法のヨガ 自律神経みるみる整う / B‐life


  1. 2018/11/03 05:17:02

    ヨガクラスで指定教科書のため購入。為になる本です。お勧めです。

    アンダーザライト 「図解YOGAアナトミー アーサナ編」


  1. 2019/08/07 12:19:08

    初めはゆっくりとした呼吸すらついていけなかったのですが41分のプログラムを毎朝お布団の上で続けました。二ヶ月後には身体も少しずつ柔らかくなり体重は三キロ減、血圧も下がり筋力もついてきました。ワシのポーズなど片足立ちができるようになったので体幹が鍛えられてると実感します。他人から痩せた?といわれるようになり朝ヨガを皆さんにオススメしています。58歳で初めてヨガをしましたが良い本に出会えてラッキーです!

    DVD選べる!基本の4コースはじめてのヨガ / GORI宮下


  1. 2020/01/29 13:36:35

    ヨガにハマってる妻が欲しいと言うので購入しました。 最速な対応ありがとうございました!

    48手ヨガ 江戸遊女に学ぶ女性ホルモンと体力活性法 / 鈴木まり


  1. 2017/10/21 22:03:42

    動きのアドバイスなど大変わかりやすくまとめられています。毎日続けられそうです。

    【送料無料選択可】病気にならず長生きできる気功DVDブック 初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる/中健次郎/著