1. 2018/06/01 16:57:45

    まだまだ先は長く。。。これから、ヨガのインストラクターになるために勉強しています。ちょっとお高いですが、集大成のような感じでしたので、思い切って購入しました!

    アンダーザライト やさしく学ぶYOGA哲学【愛蔵版】 「ヨーガ・ヴィッディヤー YOGAの知恵」 [UTL]


  1. 2018/04/19 20:49:15

    ありがとうございました。 とても良かったです。 また宜しくお願いします。

    気功の真髄/張永祥


  1. 2018/04/07 09:16:34

    メディカルヨガ というタイトルに本の中で一番よかったと思います。ヨガについても記されているし、メディカルな観点からもしるされているのがよかったです。もう1冊、らせんってついている題名にも気になっていますが‥。

    メディカルヨガ ヨガの処方箋/ティモシー・マッコール/板谷いさ子/尾松恭子


  1. 2018/03/10 16:58:35

    アシュタンガに興味があり、わかりやすく載っていたので、家でできるのでよかったです。

    アシュタンガヨーガ入門 / ヨガ 本 マニュアル レッスン インド 印刷物 ステッカー ポストカード ポスター


  1. 2017/12/29 20:58:33

    お腹の肉が邪魔をしているので、購入しました。 少しずつ出来る範囲内でポーズをしています。初心者から使える本だと思います(^^)

    ポチャ★ヨガ お腹にお肉がある人の究極本/深堀真由美


  1. 2017/12/06 05:15:26

    本の作者の経験談なのですが、かなりの苦しみを経験したようですし、克服の仕方が難しく感じられて、参考になったのか?微妙に思われるのです。

    少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフルネスが実現する“折れない心”/秦西平


  1. 2017/10/28 08:15:39

    猫の写真はとてもかわいいのですが、ヨガにこじつけている感じがします。まあ、かわいいので許せます。

    ねこヨガ ねこに習うヨガストレッチ31


  1. 2017/10/22 18:17:04

    継続できればいいのですが、なかなか継続するは難しいです。 内容はいいですよ。

    間々田佳子の顔ヨガでシワ消し!笑顔LESSON/間々田佳子


  1. 2017/10/21 22:03:42

    動きのアドバイスなど大変わかりやすくまとめられています。毎日続けられそうです。

    【送料無料選択可】病気にならず長生きできる気功DVDブック 初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる/中健次郎/著


  1. 2017/10/15 14:46:11

    子供の不登校とかいろいろ悩みが不安がある自分には、すごく良かったです。 呼吸で不安を吐き出す…というのがとても気に入りました。

    1日3分マインドフルネス瞑想 スーッと脳の疲れがとれていく! 心の疲れをリセット本当の自分が見えてくる!/成瀬雅春


  1. 2017/09/25 23:27:37

    図書館で借りてから購入しました。 補助具の使用法が丁寧に書かれていたので、自分で練習する時に、使用する為に注文しました。

    柳生直子のアイアンガーヨガ基本アーサナ大図鑑/柳生直子


  1. 2017/09/13 13:17:02

    DVDだと思って購入してしまいましたが、本での解説と付録としてDVD120分付いてました。 本の解説もわかりやすかったです。 初心者には充分です。

    深堀真由美の美BODYになる!はじめてのヨガ/深堀真由美