1. 2019/12/23 05:51:30

    かなりの駄作。脳に関することが沢山出てくるけどその根拠やメカニズムは何処にもかかれておらずこの著者自身そんな知識ない。出てくる研究グラフはスマホアプリ笑。朝日を浴びるとセロトニンが分泌されますとか、その程度。内容は運動しようとかマッサージしようとか一般知識しか載ってない。著者の経歴みてあーなるほどねと納得。それとメタリストのDAIGOさんのパクリとしか思えないような書き方で怒りさえ覚えた。

    誰でも簡単に疲れない体が手に入る濃縮睡眠メソッド/松本美栄


  1. 2019/02/14 23:16:58

    ほぼ、効いているのかどうかわからず。 どうなんですかね?

    ナイトサプリ 寝つき改善サプリメント 良質な睡眠を


  1. 2018/12/20 19:23:54

    普通にテレビとかでやっているものをまとめた感じ、題名につられましたが他の方のレビューにあったとおりでした。

    医師&専門家が実践!本当に疲れが取れる効果10倍!の休息法 「休み方」15のすごいワザ / 『THE21』編集部


  1. 2020/01/05 15:04:13

    睡眠の勉強をしている方には心許ない本です。しかし、このような本を手に取ったことのない人にとっては、睡眠を大きく掴める本だと思います。

    Good Sleep Book 365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方/芦澤裕子/土屋未久


  1. 2017/05/02 09:36:08

    商品は問題なく届きました。 私的にはぐっすり眠れるという事はありませんでした。

    自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック/小林弘幸


  1. 2018/01/29 07:07:01

    沖縄のクァンソウ茶を煎じて、夜寝る前にコップ一杯を飲むときに、このサプリを二個同時に飲んでいます。 クァンソウ茶だけでもあまり効果はなかったのでサプリを併用しました。 午後10時30分頃に布団に入り、寝るまでの時間が短くなったような感じはします。目が覚めるのは、午前3時頃と以前とあまり変わりません。 このサプリだけではあまり効果はわからなかったので、今ではクァンソウ茶と一緒に飲んでいます。

    クワンソウ BIGサイズ約1年分 サプリ サプリメント


  1. 2018/12/17 09:16:57

    意味のない本だった。こんなことで寝れるはずもない。こんな眠れる人はこの本は買っていないと思う。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 / 白濱龍太郎