1. 2019/12/23 05:51:30

    かなりの駄作。脳に関することが沢山出てくるけどその根拠やメカニズムは何処にもかかれておらずこの著者自身そんな知識ない。出てくる研究グラフはスマホアプリ笑。朝日を浴びるとセロトニンが分泌されますとか、その程度。内容は運動しようとかマッサージしようとか一般知識しか載ってない。著者の経歴みてあーなるほどねと納得。それとメタリストのDAIGOさんのパクリとしか思えないような書き方で怒りさえ覚えた。

    誰でも簡単に疲れない体が手に入る濃縮睡眠メソッド/松本美栄


  1. 2020/01/05 15:04:13

    睡眠の勉強をしている方には心許ない本です。しかし、このような本を手に取ったことのない人にとっては、睡眠を大きく掴める本だと思います。

    Good Sleep Book 365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方/芦澤裕子/土屋未久


  1. 2018/12/20 19:23:54

    普通にテレビとかでやっているものをまとめた感じ、題名につられましたが他の方のレビューにあったとおりでした。

    医師&専門家が実践!本当に疲れが取れる効果10倍!の休息法 「休み方」15のすごいワザ / 『THE21』編集部


  1. 2017/05/02 09:36:08

    商品は問題なく届きました。 私的にはぐっすり眠れるという事はありませんでした。

    自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック/小林弘幸


  1. 2018/01/29 07:07:01

    沖縄のクァンソウ茶を煎じて、夜寝る前にコップ一杯を飲むときに、このサプリを二個同時に飲んでいます。 クァンソウ茶だけでもあまり効果はなかったのでサプリを併用しました。 午後10時30分頃に布団に入り、寝るまでの時間が短くなったような感じはします。目が覚めるのは、午前3時頃と以前とあまり変わりません。 このサプリだけではあまり効果はわからなかったので、今ではクァンソウ茶と一緒に飲んでいます。

    クワンソウ BIGサイズ約1年分 サプリ サプリメント


  1. 2018/12/17 09:16:57

    意味のない本だった。こんなことで寝れるはずもない。こんな眠れる人はこの本は買っていないと思う。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 / 白濱龍太郎


  1. 2020/02/10 07:14:40

    父にあげた本ですが、線が引いてあり、他の人もこの病気について考えているのだという事を実感できた様です。状態良かったです。

    いびきと眠気にご注意!睡眠時無呼吸症候群のすべて いびきと眠気にご注意!/成井浩司(著者)


  1. 2019/11/10 11:53:34

    眠れるか眠れないかでいうと.... 日による感じです。 音声で聴けるのが本当にありがたいのですが ほかの方のレビューにもありましたが 読み方、声、どうしてもしっくりきません。瞑想アプリや寝ながらヨガのアプリも使用していますが、最初は気に入らない声でもだんだん慣れてきて違和感なく聴けるのだけどこちらの音声は いまだに慣れません。せっかく購入したのでもう少し聴き続けてみます。

    読むだけで深〜い眠りにつける10の話 / 菊地克仁 / 白川修一郎


  1. 2018/05/01 21:47:29

    ムック本なので読みやすいです。科学根拠があり、毎日の睡眠に実践していきたいです。

    最新科学で解き明かす最高の睡眠 快眠習慣が脳のパフォーマンスを引き出す!!


  1. 2020/03/03 21:37:25

    思ったよりも小さく少し残念(^^; もう少しコクががあって欲しかった。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2020/10/17 05:37:44

    思っていた以上に薄く、また低反発も柔らかく、使っていると背中が痛くなり深睡眠どころではありませんでした。 肩凝りが酷いので購入しましたが、2日で肩凝りが悪化しました。 枕は個人の好みですが、私にとっては返金をお願いしたいくらい最悪の枕でした。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2018/10/30 21:15:20

    英語が苦手なのでうまく使えるか不安でしたがどうにか目的の瞑想の機能(瞑想時は鳥の声や雨の音で、瞑想後はグラフでうまく瞑想できているか分かる機能)はどうにか使うことができました。 瞑想のアドバイスをしているようなので英語がうまければ理解できるのにというところが残念です。 また、英語のオフィシャルサイトではmuse2が販売されているようなので購入する際はそちらと比較するのもありかと思います。

    Gaiam 脳波計 muse the brain sensing headband Black|直輸入品


  1. 2018/07/17 14:18:07

    家族にプレゼントしたので私は読んでいませんが、読んでいるうちにウトウトしてきて眠れたと言ってました。

    眠れなくても、まぁいいか/クスドフトシ


  1. 2020/10/19 13:48:52

    眠れます、ほんとかと疑っていたのですが、自然に眠りに入ります。 睡眠剤を長年服用してきたので、副作用があって悩まされていましたが、助かりました。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法/白濱龍太郎