1. 2019/12/23 05:51:30

    かなりの駄作。脳に関することが沢山出てくるけどその根拠やメカニズムは何処にもかかれておらずこの著者自身そんな知識ない。出てくる研究グラフはスマホアプリ笑。朝日を浴びるとセロトニンが分泌されますとか、その程度。内容は運動しようとかマッサージしようとか一般知識しか載ってない。著者の経歴みてあーなるほどねと納得。それとメタリストのDAIGOさんのパクリとしか思えないような書き方で怒りさえ覚えた。

    誰でも簡単に疲れない体が手に入る濃縮睡眠メソッド/松本美栄


  1. 2018/12/20 19:23:54

    普通にテレビとかでやっているものをまとめた感じ、題名につられましたが他の方のレビューにあったとおりでした。

    医師&専門家が実践!本当に疲れが取れる効果10倍!の休息法 「休み方」15のすごいワザ / 『THE21』編集部


  1. 2020/01/05 15:04:13

    睡眠の勉強をしている方には心許ない本です。しかし、このような本を手に取ったことのない人にとっては、睡眠を大きく掴める本だと思います。

    Good Sleep Book 365日ぐっすり快適な眠りのむかえ方/芦澤裕子/土屋未久


  1. 2017/05/02 09:36:08

    商品は問題なく届きました。 私的にはぐっすり眠れるという事はありませんでした。

    自律神経の名医がつくったぐっすり眠るためのCDブック/小林弘幸


  1. 2018/12/17 09:16:57

    意味のない本だった。こんなことで寝れるはずもない。こんな眠れる人はこの本は買っていないと思う。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 / 白濱龍太郎


  1. 2018/05/01 21:47:29

    ムック本なので読みやすいです。科学根拠があり、毎日の睡眠に実践していきたいです。

    最新科学で解き明かす最高の睡眠 快眠習慣が脳のパフォーマンスを引き出す!!


  1. 2019/11/10 11:53:34

    眠れるか眠れないかでいうと.... 日による感じです。 音声で聴けるのが本当にありがたいのですが ほかの方のレビューにもありましたが 読み方、声、どうしてもしっくりきません。瞑想アプリや寝ながらヨガのアプリも使用していますが、最初は気に入らない声でもだんだん慣れてきて違和感なく聴けるのだけどこちらの音声は いまだに慣れません。せっかく購入したのでもう少し聴き続けてみます。

    読むだけで深〜い眠りにつける10の話 / 菊地克仁 / 白川修一郎


  1. 2020/02/10 07:14:40

    父にあげた本ですが、線が引いてあり、他の人もこの病気について考えているのだという事を実感できた様です。状態良かったです。

    いびきと眠気にご注意!睡眠時無呼吸症候群のすべて いびきと眠気にご注意!/成井浩司(著者)


  1. 2020/03/03 21:37:25

    思ったよりも小さく少し残念(^^; もう少しコクががあって欲しかった。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2020/12/17 11:41:50

    直輸入品なので説明書、製品から流れるアナウンスもすべて英語です。説明書にはイラストがあるので使い方はなんとなく分かります。とはいえ、できれば説明書、使い方が別途日本語で添付されていればいいでしょうね。

    Gaiam 脳波計 muse the brain sensing headband Black|直輸入品


  1. 2021/01/02 11:23:08

    低めの枕ですが首の安定感は感じられます。値段も手頃で良いと思います。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2018/07/17 14:18:07

    家族にプレゼントしたので私は読んでいませんが、読んでいるうちにウトウトしてきて眠れたと言ってました。

    眠れなくても、まぁいいか/クスドフトシ


  1. 2020/11/07 21:50:18

    何気なく新聞を見ていて、この本を知りました。どこがお得かなーと探してこちらが一番でした。 早速試したら、お風呂での首に一分間のマッサージをしながらシャワーをあてる!というのが効いたのか、血流が良くなったせいで体か、ズーとぽかぽかでした。その他のストレッチをしたら、直ぐに眠れて、6時間も爆睡!目覚めもスッキリ。最高でした。注文して早々に届いて助かりました。

    1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法/白濱龍太郎


  1. 2018/04/19 06:51:21

    品質は気にならないですね。 睡眠の話ですが、 睡眠に悩んでる人が睡眠をよくする方法を 人に教えてる感じですね。 ネタバレしちゃったけど笑笑 漫画だからわかりやすいから興味ある方は是非

    まんがでわかる!元気が出る睡眠 Business Life011/カミムラ晋作(その他),鍛治恵(その他)


  1. 2020/12/04 09:26:34

    注文から発送が早く到着がとても楽しみです。対応の早さが素晴らしいです。商品もとても満足できるのではないとか思っています。他の方にも大変おすすめです。また機会があれば是非使いたいと思います。

    できる人は超短眠! 「短眠」は最強のビジネススキル 1日45分〜3時間睡眠で思考力とパフォーマンスが高まる/堀大輔


  1. 2019/01/26 21:00:12

    本書は「自分では意識できないストレス」を解消し、不眠症を解消する方法」について書かれています。 わたしも、この本にあるピンク色を使う方法を試して、1週間ほどで、気持ちが明るくなってよく眠れるようになってきました。 また、本書には他にも多くの不眠解消法やスマホアプリ・快眠のためのワンポイントアドバイスが書かれていて、ピンク色を利用した「呼吸法」は試してみると、とてもすっきりとした気持ちで眠りにつけるので役立っています。 いろんな方法が書かれていますので、取り入れやすいところから、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 また意識できないストレス解消法では、ペットのストレス解消法・体験談もありましたので、今度、うちのわんちゃんにも、ピンク色を試してみようと思っています。 ぐっすり眠れないと感じている方は、本書の方法を試してみてはいかがでしょうか。

    ぐっすり眠れるピンク色の魔法 自分では意識できないストレスも消える / 橋本陽輔


  1. 2020/12/09 07:58:51

    注文から発送までがすごく早く、読みたいタイミングでタイムリーに読むことができました。また利用します。

    専門医が教える症状から見た睡眠障害の診断と治療 患者に合わせた最新の検査から医療まで/山口祐司


  1. 2017/02/28 10:43:25

    使ってみて久々に3日連続の熟睡。 良いかも^_^

    新品本/天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2020/11/05 10:49:13

    配送も早くて問題なかったです。 ただ、商品は枕自体が思ったよりも小さく、ちょっと物足りない感じはします。 もう一回り大きければよかったのですが、価格からすると、こんなものなのかもしれないですね。

    熟睡をつくる塩マクラBOOK 寝つきが良くなる!目覚めすっきり! 快眠のプロが監修した/三橋美穂


  1. 2020/07/24 08:34:02

    ショートスリーパーになれるか否か?よりも“眠りの質”に関する知識を深める意味で、読めてよかったです。 特に 落ち込むような出来事があったり、悩みながらレベルを高めていこうとする時。睡眠によるリセットは効果的。 まず、最善の準備で眠ってみる。それだけで、考え方は変わってくるかもしれない。「眠っている時間も、自分の一部」です。大切にしてみて下さい。

    朝5時起きが習慣になる5時間快眠法 睡眠専門医が教えるショートスリーパー入門/坪田聡


  1. 2019/09/09 21:47:04

    とにかく読みやすい!スイスイ読めます。また、ストレッチについて的確に書いてあり、効果が少しずつ実感出来てきました。これからも続けていこうと思っています。

    新品本/1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 白濱龍太郎/著