1. 2019/12/07 21:11:10

    凄く満足です! リピ買いで、お友達にもオススメしちゃうほどです。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2019/11/10 11:53:34

    眠れるか眠れないかでいうと.... 日による感じです。 音声で聴けるのが本当にありがたいのですが ほかの方のレビューにもありましたが 読み方、声、どうしてもしっくりきません。瞑想アプリや寝ながらヨガのアプリも使用していますが、最初は気に入らない声でもだんだん慣れてきて違和感なく聴けるのだけどこちらの音声は いまだに慣れません。せっかく購入したのでもう少し聴き続けてみます。

    読むだけで深〜い眠りにつける10の話 / 菊地克仁 / 白川修一郎


  1. 2019/09/28 17:33:10

    寝心地がとても良くて、2歳の娘と小1と小4の息子で取り合っています。 三人の子ども分も買おうと思っています。

    天使の深睡眠マクラBOOK


  1. 2019/09/09 21:47:03

    とにかく読みやすい!スイスイ読めます。また、ストレッチについて的確に書いてあり、効果が少しずつ実感出来てきました。これからも続けていこうと思っています。

    新品本/1万人を治療した睡眠の名医が教える誰でも簡単にぐっすり眠れるようになる方法 白濱龍太郎/著


  1. 2019/02/14 23:16:58

    ほぼ、効いているのかどうかわからず。 どうなんですかね?

    ナイトサプリ 寝つき改善サプリメント 良質な睡眠を


  1. 2019/02/09 15:49:42

    読みやすく、おススメです。 なぜ睡眠が大切か理解できました。宵っ張りはやめまーす。

    マンガでぐっすり!スタンフォード式最高の睡眠/西野精治


  1. 2019/01/26 21:00:12

    本書は「自分では意識できないストレス」を解消し、不眠症を解消する方法」について書かれています。 わたしも、この本にあるピンク色を使う方法を試して、1週間ほどで、気持ちが明るくなってよく眠れるようになってきました。 また、本書には他にも多くの不眠解消法やスマホアプリ・快眠のためのワンポイントアドバイスが書かれていて、ピンク色を利用した「呼吸法」は試してみると、とてもすっきりとした気持ちで眠りにつけるので役立っています。 いろんな方法が書かれていますので、取り入れやすいところから、生活に取り入れてみてはいかがでしょうか。 また意識できないストレス解消法では、ペットのストレス解消法・体験談もありましたので、今度、うちのわんちゃんにも、ピンク色を試してみようと思っています。 ぐっすり眠れないと感じている方は、本書の方法を試してみてはいかがでしょうか。

    ぐっすり眠れるピンク色の魔法 自分では意識できないストレスも消える / 橋本陽輔


  1. 2019/01/16 13:51:11

    注文してから、翌日に届きました。ありがとうございます。

    安眠ウエーブ枕Premium/笠原巌


  1. 2018/12/28 22:45:25

    不眠に効いているいるような、効いていないような。もう少し続けてみよっと。

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