1. 2019/11/03 21:16:07

    まあまあの内容で特に目新しい事は無い。 可不可無し。

    100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える / 菊池守


  1. 2015/12/14 11:30:21

    ウォーキングを始めたので 参考に購入しました。 わかりやすいですが 実際にやるのはなかなか大変です。 ラクラクには手に入りませんよ。 

    「数値改善」ウォーキング 太りにくい体がラクラク手に入る/主婦の友社/園原健弘


  1. 2019/05/01 18:21:44

    体力づくりの本はとさがして購入したのですが アイホンとの連携でしたので ちょっぴり残念 エプソンの時計ですでにスマホと連携したいましたので

    はじめてのジョギング&ウォーキング 身近な運動で元気なカラダづくり / 杉本光公 / 速水達也 / 廣野準一


  1. 2019/06/17 03:37:20

    知り合いの薬剤師さんに紹介されて、すごく役にたちました。

    病気の9割は歩くだけで治る! PART2 / 長尾和宏