健康、美容、エクササイズ

楽しみながら運動不足解消できます。

子供を寝かしつけた後に…と思いつつ、まだやってませんが、室内での運動に良さそうです。 １回３０分程度なので、時間を見つけてやろうと思います。

運動不足解消のため購入しました。丁寧な説明が流れる映像を見ながら、続けたいと思います。

妻がテレビを見ながら使っています。

子供為に買いましたが、下部の水を入れる重り部分に水漏れがありました。 ビニールの熱による接着部分からの水漏れなので作りが荒い感じです。 約一ヶ月経ってから開封して気が付いたので返品も出来ないと思い今は重り部分に砂を入れて使ってます。 本体の材質はバランスボールなどと同じ素材かと期待しましたが、ただのビニールです。ようはビーチボールや浮輪と同じ感じです。 乱暴に扱う為の物なのになんと貧弱な素材か・・・ この商品はオススメ出来ません。 粗悪品です。

これで施術テクニックを習得できるといいですが、しっかりした監修の元での施術練習が不可欠だと思います。

既得の自分の施術テクニックとあまり大差が無い感じ。 まあ、参考までにという感じでした。

丁寧に解説してある点と、時間が20分、４０分、６０分の3パターンあるため自分の都合に合わせて選べる点がよかったです。ヨガDVDを初めて購入する人にはいいかもしれませんが、私はこのシリーズのパワーヨガをやっていたので、内容的には少し物足りなく感じました。梱包など発送やお店の対応はとてもよかったです。

注文してすぐ届きました。 本ではやはりわかりにくくて… このDVDは初心者でもわかりやすくて続けやすそうです。

ストレッチ用に購入　２ｍとありましたが、もう少し長くてもよかったかも・・・

遅くて、今まだこっなかだ.

体力作りも兼ねて、、、 まだ届いてませんが楽しみです

DVD届いて早速踊ってみましたが、なかなか難しいです。でも説明もわかりやすいし何度も踊ってると覚えられると思います。10分ほど見様見真似で踊ってると汗が出ます。普段は使わない筋肉も動いている感じです。とにかく聞き慣れた音楽なので、とても楽しいです！

息子のインナーマッスル鍛えるように買いました。 店頭で買うより安く買えて良かったです。

いいと思います。タオルを外してポイントなど刺激する箇所をみせてくれるとよかったです。

非常に、臭いが強いです。お風呂に入れていますがかなり気になります。ピンクの方が臭いが無いのかも知れないですね。 商品説明に書いてくれると嬉しいです。

施設内で、利用者がＤＶＤの映像に合わせ、楽しく体操しています。お陰様で大変重宝しています。有難うございました。

ＤVＤを購入して観たら筋肉の探り方やリリースのやり方等とても解りやすく、患者さんに筋膜リリースを出来るようになりました。良い結果が直ぐ実感出来ます。自分の施術幅が広がり治療家の方にはとてもオススメできるDVDです^_^

配送も速く、丁寧な梱包でした。品物も充分に納得出来るものでした。

使用中。問題なし。

まだ始めて2日なので結果はなんとも言えませんが、簡単な動きなのに結構筋肉痛になりました。 いま時期だからか汗だくでやってます。シンプルでよいと思います。