1. 2020/07/02 12:29:14

    時間が無い時やら少しだけ運動したい時にもササッと手軽に出来るので良いし、長くやりたい時は組み合わせて出来るので良いと思います。

    ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」〜完全燃焼編 / ジリアン・マイケルズ (DVD)


  1. 2020/06/09 20:57:14

    ヨガを初めて2年になりますが。筋肉の動きを意識して動かす様になるとおもいます。

    【奇跡のヨガ教室】〜何となくではない、解剖学と生理学で実感できるヨガ〜 [DVD]


  1. 2020/04/11 16:22:17

    文章を読んで理解するより、目で見た方がすごく理解しやすいです。納得しやすいです。今、すごく重宝しています。

    長谷川迷人のエアブラシ・マスター DVD


  1. 2020/02/27 22:08:50

    まだ全て見ていませんが非常に分かりやすく初心者の私には役に立ちそうです。これからの趣味の一つにやくだてます。

    エアーブラシが必ず描ける!エアブラシトレーニングDVD入門編


  1. 2020/02/25 22:05:54

    丁寧な梱包と迅速な発送でとても満足です。また利用させていただきたいと思います。

    ブルース・ギターの常套句200/安東滋


  1. 2020/01/31 19:05:29

    最後にラジオ体操をしたのはいつだったか忘れてしまいましたが、体が覚えていて曲を聞くと頭で考えなくても勝手に動いてくれるものですね。購入してすぐやってみましたが、ストレッチにもなり巡りが良くなる気がしました。メニュー表示では曜日ごとにラジオ体操を中心に他の体操も組み込まれていて飽きずに楽しめそうです。ラジオ体操は、激しい運動ではなく、誰もが知っていて、よく練られた素晴らしい体操だと思います。DVDなので朝の決められたラジオの時間じゃなくても出来て良いですね。

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