1. 2020/10/30 11:42:12

    ランニング時の筋肉の使われ方や筋力アップの方法が分かって買ってよかったです。

    ランニング解剖学 / ジョー・プレオ / パトリック・ミルロイ / 篠原美穂


  1. 2021/02/26 20:57:54

    まだ読めていないけど、内容は期待してます。トップランナーのレース中の意識とか考えを少しでも知ることができたらいいかな。

    アルプスを越えろ!激走100マイル 世界一過酷なトレイルラン/鏑木毅【著】


  1. 2021/05/05 16:52:33

     ルールや失敗例の解説などが写真付きで載っていて、とても分かりやすく、初心者に優しい内容になっています。本の内容をイメージしながら練習したいと思います。

    日曜はクーポン有/ 記録が伸びる!陸上競技投てき 砲丸投げ・やり投げ・円盤投げ・ハンマー投げ/小山裕三


  1. 2021/01/03 03:31:25

    毎年違う出版社のガイドを購入していますが、読売のはわかりやすかったです。

    箱根駅伝ガイド決定版 2021 / 読売新聞社