1. 2021/02/28 00:59:38

    シリーズを通して購入しています。今回の内容も通常のランニングの本と違う目線のとても面白い内容で、自分のランニングに活かしたいと思いました。

    日曜はクーポン有/ マラソン腕振り革命 ターンオーバー理論で驚くほど推進力がアップする!/みやすのんき


  1. 2021/02/26 20:57:54

    まだ読めていないけど、内容は期待してます。トップランナーのレース中の意識とか考えを少しでも知ることができたらいいかな。

    アルプスを越えろ!激走100マイル 世界一過酷なトレイルラン/鏑木毅【著】


  1. 2021/02/18 05:12:35

    読み応え抜群。 箱根駅伝当日を迎えるまで、そして箱根駅伝後にも楽しめました。 来年度2022年版が発行されるので既に楽しみです!!!!!

    日曜はクーポン有/ あまりに細かすぎる箱根駅伝ガイド! EKIDEN NEWS 2021/EKIDENNEWS


  1. 2021/02/15 06:14:16

    細かいトレーニングの方法が書いてあり、とても参考になります。今まで走ってきたぶんが無駄になったような気がします・・・ 効率よくトレーニングする必要性を痛感しました。

    ダニエルズのランニング・フォーミュラ 第3版/ジャック・T.ダニエ


  1. 2021/02/09 17:21:31

    図解で丁寧に説明している。実際に同じような動きをしてみると速くなったように感じる。今後は練習を積み、フルマラソン4時間切りにチャレンジしたい。

    速く、長く、美しく走るための体幹スイッチ ランニング 「スポーツ新基本」/青山剛【監修】


  1. 2021/02/09 17:15:00

    近所にBOOKOFFはあるが、ランニングに本で読みたい本はその日は置いてなかった。ネットで探してみたら興味を引く本があり、内容が不明だが4冊送料込みで約1,800円なので購入。店舗型は内容が確認できる、ネットはネットの情報だけでムダつかいの可能性があるがある意味大人買い。読んでみて写真の通り立って歩いてみたらヒザ痛がない。買ってみて大正解。良い買い物でした。

    青山剛の どんどん走れる体になる! スイッチ・ランニング/青山剛(著者)


  1. 2021/02/02 15:04:59

    安い値段で新品同様の商品が、きちんと梱包されて届いたので、感激しました。ありがとうございます。

    「走ってみたい」と思っちゃう本 その気分だけでもう勝者!コレで、あなたは変わる/秋野暢子【著】