1. 2020/11/04 10:55:33

    商品としては、中古ということもあり、多少使用感はありました。 内容は、読み物としては面白く筋トレの意義なども再確認できました。 他にも、同じようなほんも読んでますが、いづれにしても響くものがあるところはあります。

    仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか/山本ケイイチ


  1. 2021/02/19 21:51:46

    レシピがたくさん書いてあってよかったです。また、レシピも比較的手軽に作れるものだったので、参考になりました。

    10代スポーツ選手の栄養と食事/川端理香


  1. 2021/02/02 14:26:27

    一つ見落としていたのが、スマホ本体を置くところが半分離れているケースだと、横に立てることが出来て、もっと良かったのですが、、、そのうちなれるでしょう! それ以外は、色もデザインも使い心地もとてもいいです!!特にビビットな色、花柄、金縁がテンション上がりますね!!

    No.1メンタルトレーニング/西田文郎


  1. 2021/07/04 09:45:29

    TV再放送の時点で購入しましたが、暫く放置してしまいました。 ストレッチ自体は行うと良いことは分かっているので、頑張らないと…。

    体が硬い人のための柔軟講座 アンコール放送 続


  1. 2020/07/31 12:35:28

    興味があった内容でした。 また分かりやすい内容でしたので一気に読めました。

    ハリウッド式THE WORKOUT/北島達也


  1. 2021/07/29 19:08:38

    具体的なトレーニングの方法が分かる本ではありませんでした。初動負荷理論がどれだけ素晴らしいかを書かれているようです。具体的に知りたい人には向けではなく、コマーシャル的な感じかな。

    希望のトレーニング/講談社


  1. 2019/01/19 12:46:58

    ビジュアル版でない本を図書館で借りて、良かったので購入しました。内容は満足です。本も凄い綺麗でした。

    筋トレ以前のからだの常識/平石貴久


  1. 2021/07/29 19:00:49

    図書館で借りて内容が良かったので購入しました。中古なので覚悟していたものの、思ったより清潔さがなくて新品で買えば良かったな…と思いました。こればかりは物に依るので仕方がないですね。

    「奇跡」のトレーニング/小山裕史


  1. 2019/07/26 18:23:23

    中古なのに程度も良くとても良い買い物をさせていただきました! 本の内容も記載していただきたかった期待もあるので、星4にしました。

    スポーツマッサージ&テーピング/三宅公利


  1. 2018/09/12 16:58:48

    まあまあ分かり易く良かったと思います。適度に図解で表示されていたのが良かったと思います。

    ウエイトトレーニング/小沢孝


  1. 2019/07/26 17:38:11

    9歳の子供とやっていますが、今後これがどう影響してくるかたのしみです

    基礎から学ぶ!メンタルトレーニング/高妻容一


  1. 2021/04/20 12:27:03

    普通に読めたけど内容が思ってのと少し違ってたので評価を普通にしました

    体脂肪を減らして筋肉をつけるトレーニング/山本義徳


  1. 2021/08/01 12:46:37

    普通にわかりやすいような本だと思います。デザインも まあ普通かなという感じはします 。本当に初心者の入門者にはいい本だと思います。

    入門運動生理学/勝田茂


  1. 2021/02/24 09:43:58

    参考になりましたが、結局、違う方法でイップス治療して治りました。

    イップスは治る!/飯島智則