1. 2020/09/20 07:38:24

    物流関係の仕事をしてるのもあり、 仕事中の骨折からのリハビリを機にストレッチ系の本を探していて購入。 お風呂で体を温めてからゆっくり20〜30分ほどかけてゆっくり体をほぐすようにストレッチをするルーティンを取り入れたら翌朝の目覚めや体の調子が良くなった。 その日に気になった箇所を本を見ながらストレッチするとデジタルレスにもなり目にも良さそうでリラックスできます。

    どんなに体が硬くても背中でギュっと握手できるようになる肩甲骨ストレッチ


  1. 2020/09/20 07:34:09

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    世界一伸びるストレッチ


  1. 2020/09/20 07:33:30

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    体が硬い人でもやらわかくなるストレッチ 毎日1分で驚くほど変わる!


  1. 2020/09/20 07:31:47

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  1. 2020/09/19 14:56:59

    BOOKOFF Online ヤフー店まとめ買いして3000円上であれば、値段もそこそこで送料が無料なのでお得です。最近は実店舗に行くことがなくなりました!!

    たった1分で人生が変わる筋トレの習慣/大西仁美


  1. 2020/07/31 12:35:28

    興味があった内容でした。 また分かりやすい内容でしたので一気に読めました。

    ハリウッド式THE WORKOUT/北島達也


  1. 2020/05/31 20:40:46

    旧版ですが入手出来て良かった。 私の場合ですが、書中に色々とメモ書きやらアンダーラインがあり、参考になりました。 それもしっかりと勉強されている方の書き込み! 奇麗なだけが良いのではなく、こんなのもアリですね。

    入門運動生理学/勝田茂


  1. 2020/05/28 11:10:00

    中古品なので届くまで多少の不安もありましたが、受け取ってみたら1ヶ所折り目があっただけで全く問題なかったです 発送までもスピーディーな対応で満足しています

    筋トレを続ける技術/森俊憲


  1. 2020/05/15 18:09:20

    美本が届き大変満足しています。これからじっくり読みながら実践していこうと思います。

    スロトレ/石井直方/谷本道哉


  1. 2020/04/06 11:01:41

    注文してから発送、到着に至るまで迅速に対応してもらえたので良かったです。

    プリズナートレーニング/WadePaul


  1. 2020/03/04 13:51:11

    迅速・丁寧なご対応に感謝致します!また、機会が御座いましたら、どうぞ宜しくお願い致します!届いた商品も最高でした! また利用させて戴きます!御社の今後の発展に期待致します!

    はじめてのやせ筋トレ


  1. 2020/01/18 14:46:11

    普通。特別に良い点も悪い点も無く、普通の評価です。

    自宅筋トレ続ける技術/有賀誠司


  1. 2019/10/10 15:54:28

    迅速な対応で、注文した翌々日には到着しました。梱包も20梱包になっており、プレゼントにしても良さそうです。

    指導者の条件/黒井克行


  1. 2019/08/18 21:39:06

    今回の商品は「ゴムチューブ2本付き」という点を重視して購入したのですが、残念ながらついていませんでした。商品紹介ページを何度も確認して申し込んだのですが、大変残念でした。

    長友佑都体幹×チューブトレーニング/長友佑都


  1. 2019/07/26 18:23:23

    中古なのに程度も良くとても良い買い物をさせていただきました! 本の内容も記載していただきたかった期待もあるので、星4にしました。

    スポーツマッサージ&テーピング/三宅公利


  1. 2019/07/26 17:38:11

    9歳の子供とやっていますが、今後これがどう影響してくるかたのしみです

    基礎から学ぶ!メンタルトレーニング/高妻容一


  1. 2019/07/07 18:03:46

    面白い面白い面白い面白い面白い面白い面白い

    ホイチョイのリア充王/ホイチョイ・プロダクション


  1. 2019/04/27 17:05:33

    古本で期間固定ポイントを使用して120円で購入出来ました。 古本でしたのでボロボロな本が届くのかと思ってましたが新品同様なのが届いて得した気分でした。

    無敵の筋トレ食/岡田隆(1980〜)