1. 2020/12/15 19:46:20

    入荷が遅くて… だいぶ待ちました… 届いたけれど… まだあけていません…

    ももクロゲッタマン体操 パワー炸裂!体幹ダイエット


  1. 2021/03/18 21:49:43

    どんどん太っていくので、何とかしなくてはとこちらを購入。本は新品同様とてもきれいなものでした。購入してからもう1ヶ月くらいになりますが、まだdvdは見てません笑

    樫木裕実カーヴィーボディ 1週間美やせプログラム/樫木裕実


  1. 2021/01/31 17:41:56

    室内(狭いワンルーム)での利用なのに、数日で突起(ウレタン?)がボロボロ剥がれてしまう。部屋中クズだらけになってしまう。100均なら使い捨てもやむを得ず、かもしれないが、この価格なので、もっと耐久性を施してほしい。 効果は感じられた(自分の場合は腰痛)ので、残念。

    魔法の足もみソックスfor MEN 歩くツボ押し!/手島渚


  1. 2017/03/27 15:39:10

    この手の本は内容が漠然としすぎていてヒントにもならない 著者の肩書は評価に値しないんだなと 誰のトレーナーをしようとやっぱその選手に力があるんですよ なんかトレーナーが育ててる感の本はやめたほうがいいね 理学療法士の教科書でも買ったほうがなんぼいいのでは  ひっかかった自分に反省しました。 あ〜本棚に置くのが恥ずかしい 本は本屋で読んでからネット購入することを勧めます。

    1日5分横隔膜呼吸で「やせ体質」になる/牧野講平


  1. 2021/05/29 20:09:52

    毎日何を食べたかを書き出すだけで負担にもならずカロリー参考本もあるので楽しく日記書いています。体調管理に役立っています

    書いてやせる!カロリー&ダイエットノート


  1. 2012/08/07 09:27:41

    兼子ただしさん、テレビでよく見かけていました。 骨盤矯正も気になっていたのでたくさんの中から兼子さんの著書にしましたが、仙骨、よくわかりません・・・ 正直、今は押し入れの中です。

    真実(ほんとう)の骨盤矯正 仙骨クッションつき 兼子ただし最後の本/兼子ただし