食品成分、カロリーブック

  1. 2019/08/18 22:07:52

    小さいから携帯に便利です。 チェーン店なら大抵カロリー表示されてますが、その他はないところが多いので、その時目安になります。

    外食・コンビニ・惣菜のミニガイド / 香川明夫 / 竹内冨貴子


  1. 2021/07/31 14:13:20

    病気のせいで、脂質制限となってしまいました。 1食5gなので、ほんと厳しい。 こちらの本で、食材をの脂質を確認できるので助かります。 シンプルで分かりやすいです。

    毎日クーポン有/ 気になる脂質早わかり 体によい“あぶら”のとり方がわかる/川端輝江/・解説女子栄養大学出版部


  1. 2021/09/16 16:04:14

    脂質異常症と診断されてしまい、食事管理の為に参考にしたくて購入しました。写真付きで細かく記載されているので、見てて楽しみながら、食事管理の勉強が出来ます。

    毎日クーポン有/ 目で見る食品糖質量データブック 大きな数字で見やすい!/小田原雅人


  1. 2021/07/09 13:53:37

    改めて、それぞれの栄養価に驚いています。まだ始まったばかりです。少しずつ減塩、タンパク質等、慣れていこうと思っています。

    毎日クーポン有/ 腎臓病の人のための食品成分表 ポケット版 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 カリウム リン 水分/主婦の友社


  1. 2018/04/27 21:31:18

    3ヶ月、順調につけることができました。体重も落とすことができました。記入しやすいレイアウトです。巻頭にあるハウトュー部分も勉強になりました。また同じフォーマットがほしいですが、巻頭の知識部分が重複しちゃうので、ないやつでもっと安いのが発売されれば嬉しいです

    90日で健康的にやせる!ゆるやかな糖質制限ダイアリー/山田悟


  1. 2018/07/20 20:33:59

    健康維持が不可欠な状況で、大学病院で推薦されて購入。

    家庭のおかずのカロリーガイド/香川芳子/竹内冨貴子


  1. 2021/06/24 08:51:22

    ちょうど子どもの学校の家庭科で、栄養の学習が始まったところで、巻末の索引と一覧表と、とても役立っています。

    日曜はクーポン有/ はじめての食品成分表 使い方からやさしくガイド/香川明夫/女子栄養大学栄養クリニック


  1. 2021/02/28 19:27:57

    ひとつの食材のなかでもさらに細かく部類分けされ、成分分析されています。 カラーで見やすいですし、使いやすいです。 比較対照するのによく使います。

    日曜はクーポン有/ 新食品成分表 FOODS 2020/新食品成分表編集委員会


  1. 2021/06/27 09:23:53

    保健師として働いています。対象者のみなさんに視覚的に理解していただくことを目的に購入しました。イメージがしやすいようで好評です。

    新品本/糖質早わかり 炭水化物や食物繊維の量もひと目でわかる 牧野直子/監修・データ作成 女子栄養大学出版部/編


  1. 2021/08/27 02:37:17

    こちらの本はエネルギー量に加え、炭水化物や脂質、たんぱく質などの成分表も表記されているため、色々な食事療法に活用おすすめです。食材の写真ものっているため、目安量もわかりやすいです。

    毎日クーポン有/ エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2021/02/16 20:05:59

    糖尿病の父に頼まれて購入しました。 病院の管理栄養士さんにすすめられた様です。 これ以上数値が悪くならないように、 必死に熟読しています。

    日曜はクーポン有/ 食品別糖質量ハンドブック ダイエット・糖質制限に必携!/江部康二


  1. 2021/08/09 10:06:43

    ラカントSとおからパウダー、オールブラン、オートミールなどダイエットによい材料を使ったレシピです。「罪なきレシピ」とちょっとわかりにくい題名ですが、低糖質の本(糖質ゼロのレシピの方が多いです)です。 甘い物から料理まで幅広く載せられています。糖質オフしたい人におすすめです!

    腸からきれいにやせる!罪なきレシピ / AYA


  1. 2021/07/01 19:47:06

    オールカラーで大変見やすく、ずっと読んでいられます。食品の説明もとても役に立ち、仕事に利用しています。毎回こちらの出版社の物を購入しています。オススメです。

    日曜はクーポン有/ 新食品成分表 FOODS 2021/新食品成分表編集委員会


  1. 2021/07/05 16:45:21

    昨日商品が届きました。 耐火ボードだけにすぐに結果が分かるわけではありませんが、今まで使っていた物と大差がありませんので使用させて頂きます。 迅速な対応に感謝致します。

    毎日の食事のカロリーガイドブック/女子栄養大学出版部(その他)


  1. 2012/02/01 13:34:26

    今までかなり昔の本を使用していたのですが、やはり新しい本は、今の食事が記載されているので、とてもわかり易かったです。それと共に時代を感じました。

    目で見る食品カロリー辞典 おかず・素材2012~2013年最新版


  1. 2018/06/29 16:34:39

    他の著書を読み興味を持ちました。楽しみです。

    慢性病に効くにんじんジュース健康法/石原結實


  1. 2021/06/05 17:48:44

    栄養士さんの食事指導を受けていますが、自分の食べたものが実際上手く栄養を取れているのか?外食やコンビニ弁当や惣菜などでもタンパク質や脂質などどれくらいなのか?見てわかるので重宝しています。専門的な事はわからないけど大まかなことが簡単に見れるので購入してよかったです。

    日曜はクーポン有/ 新糖質量ハンドブック 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ! ファミレス 居酒屋 コンビニ 主食からおかず、おやつまで