食品成分、カロリーブック

  1. 2021/09/23 17:41:55

    全ての食材が写真入りで、見てすぐ解るのが良いです。 思いもしない食材が糖質制限に向いている事が分かり、食事の支度や外食に心構えが出来ました。

    毎日クーポン有/ 目で見る食品糖質量ハンドブック 無理なくやせる!健康づくりに役立つ! 食品成分表八訂対応の最新版!/小田原雅人


  1. 2021/09/23 09:17:18

    値段も手頃で、しっかりとした成分表でした。 他のものより安価でしたが内容はしっかりしてました。

    毎日クーポン有/ オールガイド食品成分表 2021/実教出版編修部


  1. 2021/09/21 19:18:36

    大学の講義で使用するため購入しました。専門書出なかなか手に入らないので助かりました。安く購入できてさらに良かったです。

    日本食品標準成分表 2020年版 (八訂)


  1. 2021/09/20 12:36:14

    初めて購入しました。ホタテはとても美味しくて満足しました。他の自治体では同じ分量で10000円のところもありました。8000円で美味しいホタテを味わうことができました。

    毎日クーポン有/ 食品成分表 八訂 2021/香川明夫


  1. 2021/09/19 20:10:24

    食生活の重要性を考え、食品の栄養などについてきちんと知識を身に付けたいと思い購入しました。写真も付いていて分かりやすく、計算もしやすいので、凄く良い買い物が出来ました。

    毎日クーポン有/ 新食品成分表 FOODS 2021/新食品成分表編集委員会


  1. 2021/09/18 17:50:17

    お勧めです。 糖質オフについての知識が勉強できました。 参考になりました。実践したら少し体重か減ってきました。 これからも続けて行きたいと思います。 購入して良かったです。

    毎日クーポン有/ イラスト&図解ゼロから知りたい!糖質の教科書/前川智


  1. 2021/09/18 17:49:56

    お勧めです。 糖質オフについての知識が勉強できました。 参考になりました。実践したら少し体重か減ってきました。 これからも続けて行きたいと思います。 購入して良かったです。

    毎日クーポン有/ 糖質オフの教科書 決定版/牧田善二


  1. 2021/09/18 17:43:26

    お勧めです。 簡単に作れる糖質オフメニューが沢山載ってました。 参考になりました。 購入して良かったです。

    毎日クーポン有/ 痩せるズボラ飯/じゅん


  1. 2021/09/16 20:43:49

    ダイエットの為にカロリー計算が必要になり探していた カラー表記でカロリー部分が赤くなっていて目立ち見やすい レシピも載っている

    毎日クーポン有/ 最新早わかりインデックス食材&料理カロリーブック/主婦の友社


  1. 2021/09/16 16:04:14

    脂質異常症と診断されてしまい、食事管理の為に参考にしたくて購入しました。写真付きで細かく記載されているので、見てて楽しみながら、食事管理の勉強が出来ます。

    毎日クーポン有/ 目で見る食品糖質量データブック 大きな数字で見やすい!/小田原雅人


  1. 2021/09/11 10:20:38

    注文してから思っていたより早く届きビックリしました。記載通り 健康作りにかかせない データや カロリーが分かり良かったです。迅速な対応ありがとうございました。

    毎日クーポン有/ 目で見る食品糖質量ハンドブック 無理なくやせる!健康づくりに役立つ! 糖質・脂質・塩分・たんぱく質・カロリーがひと目でわかる!


  1. 2021/09/05 12:31:24

    普段の生活の中で気を付ける事がわかりやすく解説されていて、糖質の摂り方を考えながら食べる事が出来てきているかなと感じています。

    【初回50%OFFクーポン】イラスト&図解 ゼロから知りたい! 糖質の教科書 電子書籍版 / 著:前川智


  1. 2021/09/05 11:09:29

    とにかく、洗い物が増えない調理法はありがたいです。ストレスなく朝の慌ただし中、調理できる手軽さに味も🙆‍♀️です。手抜きの罪悪感から解放されます。

    【初回50%OFFクーポン】痩せるズボラ飯 電子書籍版 / 著者:じゅん


  1. 2021/09/03 17:16:21

    病院の食事指導の際、管理栄養士さんが使っていた本と同じものをこうにゅうしました。とても見やすいし、調べやすいです。

    エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる / 牧野直子 / ・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2021/09/02 21:58:31

    大変読みやすくて。勉強になりました。イラストつきで。とても分かり安かったです。何度も読み返ししながら、役に立ててます。

    イラスト&図解ゼロから知りたい!糖質の教科書 / 前川智


  1. 2021/08/31 11:42:29

    いつも参考にさせてもらいオカズを作っています。 家族からも好評でみんな満足しています。第二弾を待っています。

    毎日クーポン有/ 管理栄養士rinaのもりもり食べても太らないおかず/rina


  1. 2021/08/29 04:35:41

    仕事で使用するために購入しました。 目で見てわかりやすく、患者さんにも伝わりやすいですね。 早わかりシリーズは、色々出ていますが、間食コントロールが難しい方には、この糖質早わかりが好評です。菓子類も多く掲載されているので、購入を希望する方も多いです。

    毎日クーポン有/ 糖質早わかり 炭水化物や食物繊維の量もひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2021/08/27 02:37:17

    こちらの本はエネルギー量に加え、炭水化物や脂質、たんぱく質などの成分表も表記されているため、色々な食事療法に活用おすすめです。食材の写真ものっているため、目安量もわかりやすいです。

    毎日クーポン有/ エネルギー早わかり いつも食べる量のエネルギーがひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2021/08/09 10:06:43

    ラカントSとおからパウダー、オールブラン、オートミールなどダイエットによい材料を使ったレシピです。「罪なきレシピ」とちょっとわかりにくい題名ですが、低糖質の本(糖質ゼロのレシピの方が多いです)です。 甘い物から料理まで幅広く載せられています。糖質オフしたい人におすすめです!

    腸からきれいにやせる!罪なきレシピ / AYA


  1. 2021/08/09 01:43:54

    毎日の食事のコレステロール値が気になり購入しました。 カロリーや糖質量は載っているものが多い中、この本はコレステロール値まで載っていたことが購入の決め手です。 とても見やすいと思います。 この本でしっかり知識を得て、健康に過ごしたいです。

    毎日クーポン有/ 毎日の食事のカロリーガイド/香川明夫/竹内冨貴子


  1. 2021/08/06 19:16:26

    オートミールを使ったレシピがたくさんです。続ければ、やせそうです! とうふそうめんは、この本で初めて知りました。良さそうだけど、ちょっと高くて躊躇します。こんにゃくうどんの方が半額くらいなので、コスパがいいです。

    痩せるズボラ飯 / じゅん


  1. 2021/08/05 18:23:44

    いろんな栄養素について、詳しく記載されています。多く含まれる食品も紹介されていて分かりやすいです。

    毎日クーポン有/ 栄養学の基本がわかる事典 カラー図解/川島由起子


  1. 2021/08/01 22:55:02

    とてもわかりやすく助かっています。 こちらも栄養士さんからのおすすめでした。 外食やコンビニで売っているものがたくさん載っているのでいまいちわかりにくかった、そとでの食事がしやすくなりました。

    毎日クーポン有/ 外食・コンビニ・惣菜のカロリーガイド/香川明夫/竹内冨貴子


  1. 2021/08/01 19:36:14

    これまでグルテンフリー系の本を何度か購入していますが、余り目新しいレシピはありませんでした。本は本屋で実際に見てみないと分からないですね。

    毎日クーポン有/ 腸からきれいにヤセる!グルテンフリー・レシピ/大柳珠美


  1. 2021/08/01 10:32:08

    心筋梗塞で入院し、管理栄養士さんに食事指導を受けた際、この本を使って色々説明していただきました。今後の減塩食事のためにこれは持っておいた方が便利ですよと言われ、病院の売店でも売っていましたが、ポイントの付くこちらで購入しました。いろいろな食材や外食の食事、スイーツなどあらゆるものの塩分量が載っています。今後これを参考に減塩食生活をがんばります。

    毎日クーポン有/ 塩分早わかり いつも食べる量の塩分がひと目でわかる/牧野直子/・データ作成女子栄養大学出版部


  1. 2021/08/01 07:44:09

    有名なライザップ…というワードで興味本位で買いました。いつでもパッと見れるように台所近くに置いて、パッと読んだりしてます。

    毎日クーポン有/ ライザップ糖質量ハンドブック 自宅でも外出時でも!ダイエット&糖質コントロールがすぐできる!/RIZAP株式会社


  1. 2021/08/01 05:49:12

    糖質ダイエットをするにあたり購入。 こんなに入ってるの!と、びっくりさせられます。 とても見やすくてオススメです。

    毎日クーポン有/ 一番かんたん即やせる!糖質量ハンドブック/牧田善二


  1. 2021/07/31 14:13:20

    病気のせいで、脂質制限となってしまいました。 1食5gなので、ほんと厳しい。 こちらの本で、食材をの脂質を確認できるので助かります。 シンプルで分かりやすいです。

    毎日クーポン有/ 気になる脂質早わかり 体によい“あぶら”のとり方がわかる/川端輝江/・解説女子栄養大学出版部


  1. 2021/07/18 23:39:28

    ダイエットに利用の為に購入。便利そうだけど、ちょっと価格が高いかな〜とは、思う。でもきちんと活用して一冊終わって効果あれば安いよね(笑)

    毎日クーポン有/ ライザップダイエットダイアリー90Day


  1. 2021/07/13 20:41:01

    本の帯が破れていたが、「帯は広告媒体だから」と、交換を断られた。他に同梱されていた複数の本と大きさも違うにも関わらずざっくりとした梱包だったため、だったら丁寧に梱包して欲しい。他の同梱されてた本も曲がっており、梱包の仕方、店の対応含めて不服。

    毎日クーポン有/ 腸からきれいにやせる!罪なきレシピ/AYA


  1. 2021/07/09 13:53:37

    改めて、それぞれの栄養価に驚いています。まだ始まったばかりです。少しずつ減塩、タンパク質等、慣れていこうと思っています。

    毎日クーポン有/ 腎臓病の人のための食品成分表 ポケット版 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 カリウム リン 水分/主婦の友社


  1. 2021/07/05 16:45:21

    昨日商品が届きました。 耐火ボードだけにすぐに結果が分かるわけではありませんが、今まで使っていた物と大差がありませんので使用させて頂きます。 迅速な対応に感謝致します。

    毎日の食事のカロリーガイドブック/女子栄養大学出版部(その他)


  1. 2021/07/04 16:52:57

    小さいわりには情報たくさんあって、カラー写真もわかりやすくとても参加になります。気になる食材がすぐ調べられるので、とてもいいと思います

    日曜はクーポン有/ 七訂食品80キロカロリー成分表 80kcal当たりの栄養価がわかる/香川芳子


  1. 2021/06/30 22:47:19

    とても詳しくデータが読みやすい。仕事でも使えそうです。

    オールガイド食品成分表 2021


  1. 2021/06/28 23:12:14

    思ったよりトリートメントの色は濃いんだけど、そつしっかり染まった。手についた色はすぐ取れた。長く使っていけそうな気がする。

    日曜はクーポン有/ 食品80キロカロリーミニガイド 大きさ・量がひと目でわかる 「日本食品標準成分表2015年版〈七訂〉」による/香川明夫


  1. 2021/06/27 09:23:53

    保健師として働いています。対象者のみなさんに視覚的に理解していただくことを目的に購入しました。イメージがしやすいようで好評です。

    新品本/糖質早わかり 炭水化物や食物繊維の量もひと目でわかる 牧野直子/監修・データ作成 女子栄養大学出版部/編


  1. 2021/06/24 20:44:27

    ネイビーを購入、仕切りがたっぷりあり、整理整頓が苦手な私にはぴったり、しっかり作られていて型崩れもなさそうです。持ち物の少ない私には通勤にぴったりです。 ただ、イメージよりおおきかった、小柄な私には少し小さくてよかったかもです。

    食品別糖質量ハンドブック ダイエット・糖質制限に必携! / 江部 康二 監修


  1. 2021/06/24 08:51:22

    ちょうど子どもの学校の家庭科で、栄養の学習が始まったところで、巻末の索引と一覧表と、とても役立っています。

    日曜はクーポン有/ はじめての食品成分表 使い方からやさしくガイド/香川明夫/女子栄養大学栄養クリニック


  1. 2021/06/19 20:26:06

    何をどれだけなのか興味があり買いました 食品の分け方が新しくなっていて勉強になりました

    日曜はクーポン有/ なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド/香川明夫


  1. 2021/06/06 18:59:31

    職務に活用するために購入しました。端的で分かりやすい表記で、重宝しています。今後も参考にさせていただきます。

    気になる脂質早わかり 体によい“あぶら”のとり方がわかる 川端輝江/監修・解説 女子栄養大学出版部/編


  1. 2021/06/05 17:48:44

    栄養士さんの食事指導を受けていますが、自分の食べたものが実際上手く栄養を取れているのか?外食やコンビニ弁当や惣菜などでもタンパク質や脂質などどれくらいなのか?見てわかるので重宝しています。専門的な事はわからないけど大まかなことが簡単に見れるので購入してよかったです。

    日曜はクーポン有/ 新糖質量ハンドブック 外食が多い人、自炊派にも糖質制限に役立つ! ファミレス 居酒屋 コンビニ 主食からおかず、おやつまで


  1. 2021/06/03 12:28:29

    腎臓病の夫の食事で悩み 食品成分表を探しておりました 一目で見やすいところと大きな文字は素晴らしいと思います

    日曜はクーポン有/ 腎臓病の食品成分表 大きな文字でさっと探せる/金澤良枝/女子栄養大学栄養クリニック


  1. 2021/06/02 22:24:07

    内容は良かったのですが、こういうものは電子書籍でなく現物で購入して品名を検索する方が良いと感じました。

    腎臓病の人のための食品成分表[ポケット版] 電子書籍版 / 主婦の友社


  1. 2021/04/24 15:58:43

    実物の写真が大きくたくさん載っていて知らない食品の勉強にもなります。 仕事の必需品です。

    日曜はクーポン有/ 八訂準拠ビジュアル食品成分表 食品解説つき/「新しい食生活を考える会」


  1. 2021/03/02 18:59:43

    わかりやすい写真とデータで活用しやすそうです。なかなかこんなにたくさんのデータがのっているものに出会えていなかったので、たすかりました。これからうまく活用していきたいと思います。

    日曜はクーポン有/ 家庭のおかずのカロリーガイド/香川明夫/竹内冨貴子


  1. 2021/02/28 19:27:57

    ひとつの食材のなかでもさらに細かく部類分けされ、成分分析されています。 カラーで見やすいですし、使いやすいです。 比較対照するのによく使います。

    日曜はクーポン有/ 新食品成分表 FOODS 2020/新食品成分表編集委員会


  1. 2021/02/16 20:05:59

    糖尿病の父に頼まれて購入しました。 病院の管理栄養士さんにすすめられた様です。 これ以上数値が悪くならないように、 必死に熟読しています。

    日曜はクーポン有/ 食品別糖質量ハンドブック ダイエット・糖質制限に必携!/江部康二