1. 2021/05/07 12:18:05

    伝票番号がない発送方法なので、娘に送った所 連絡が無いと届いたのか、分からない 送ってみてわかった残念

    日曜はクーポン有/ 眼科専門医と考えた「測るだけ眼トレ」ブック 視力悪化が気になる人へ/わかさ生活/林田康隆


  1. 2021/05/07 00:16:31

    本屋で立ち読みして、欲しくなって購入した本です。何気ない日常の体勢のことなので、知っててふとした時に意識しています。非常に読みやすくてわかりやすい。お母さんに今度読ませてあげたいです。

    日曜はクーポン有/ 調子いい!がずっとつづくカラダの使い方 絵でわかる/仲野孝明


  1. 2021/05/06 16:41:00

    早速この本を参考に実践して1ヶ月たち早速内臓脂肪が落ちたのか、履かなかったスカートが入りました。 年齢的にもピッタリな内容でした。 不思議と糖質制限しているとお腹が空かないのです。 大好きだった甘いものも一切欲しくなくなりました。 身体も頭もスッキリしています。

    内臓脂肪がストン!と落ちる食事術 /ダイヤモンド社/江部康二 (単行本(ソフトカバー)) 中古


  1. 2021/05/06 15:57:03

    はじめは図書館で借りてきて試し読みしたのですが、内容が良かったので新品を購入しました。 どこから読んでもいい、挿絵が豊富、読書が苦手な自分ですが読んでいて疲れにくい本だと感じました。 常備薬みたいにそばに置いておきたい本です。

    日曜はクーポン有/ おうち養生きほんの100 不調ごとのセルフケア大全/田中友也/くぼあやこ


  1. 2021/05/06 15:20:16

    母が毎朝TVを見ながらやっていると聞き、母の日のプレゼントに購入。簡単な運動だし無理なく続けられそうです。また動画を見ながら動作を確認しながら出来るのでわかりやすいです!

    日曜はクーポン有/ かたおか気象予報士の毎朝10秒!楽しく「お天気ストレッチ」/片岡信和/テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」


  1. 2021/05/06 14:28:26

    最近家族でモリンガの話題で盛り上がり、本格的に勉強してみたいと思い注文しました。著者は舌がんをモリンガの力で乗り越えたかたです。以前にモリンガ茶を購したお店の方も末期癌から甦ったという話を聞き、これはすごい植物だと思い興味をもちました。これから、パウダーも飲んでみたいと思います。わたし自身、高血糖、高血圧なので、自分の体でモリンガの良さを体験してみたいと考えています。

    日曜はクーポン有/ 奇跡のモリンガ/大山知春/江田証


  1. 2021/05/06 10:11:20

    本に載っているおかずは、簡単で造りやすいです。この本を読んで、良いからだ作りに役立てたいと思います。

    日曜はクーポン有/ 脳の毒を出す食事/白澤卓二/小田真規子


  1. 2021/05/05 22:40:09

    身体中が痛くなり特に肩が上がらず、何とかしないと(~_~;)と思いこちらを購入しました。少し年数の経過した本ですが新旧が大きく変化する分類の物では無いと思うので充分役に立ちました。

    自分でできる!筋膜リリ-スパ-フェクトガイド 筋膜博士が教える決定版 /自由国民社/竹井仁 (単行本(ソフトカバー)) 中古


  1. 2021/05/05 18:03:34

    老眼が気になりはじめ効果があったという友人に勧められ購入しました。ガボールパッチトレーニングを行ったあと視界がクリアになる感覚があり、回復に期待しながらたまに忘れてしまいますが続けています。 トレーニングだけで、私はカレンダーはいらなかったかなと。

    日曜はクーポン有/ 見るだけで目がよくなるガボールパッチカレンダーBOOK 2021/林田康隆


  1. 2021/05/05 15:59:54

    びわの葉についてなぜ効果があるのかや食養生など多方面からのアプローチが詳しく書かれており良書だと思います。 何度もじっくり読み続けたいです。

    日曜はクーポン有/ ビワの葉自然療法 体と心がよみがえる/望月研


  1. 2021/05/05 13:24:12

    実際のYOGA?ストレッチはあまり載ってはないです。 まぁ沢山あっても何をしていいか分からないので丁度良いのかも。。。頑張ってみます

    [書籍のメール便同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/一気にくびれるayayoga背中革命/aya/著


  1. 2021/05/04 19:30:00

    一読しましたが単位の読み方が分からないなど、ある程度の知識がないと難しい点が少なくないです。

    水/丹羽靭負


  1. 2021/05/04 03:04:13

    ピラティス初心者だが、基本がかかれているので私にはちょうどよかった!値段もお手ごろ

    コメディカルのためのピラティスアプローチ/中村尚人


  1. 2021/05/04 02:42:07

    読みやすい本でした。 なかなか亜鉛の一般向けの本が無いので今はこれしか読めません。 詳しく知りたい時は、医学専門書を読むしか無いです。

    日曜はクーポン有/ 長生きの切り札!亜鉛チャージ健康法/平澤精一/岸村康代


  1. 2021/05/03 18:31:50

    この類の本は、怪しい本が多いのですが、この本は医師が書いたものではなく現場で毎日臨床をしている理学療法士さんが書いたもので、本物です。自分自身臨床に携わせて戴いているのですが、一般書にもかかわらずこの本は勉強になりました。とても優しく書かれているので気軽に読めるのもおすすめの理由の一つです。

    ひざのねじれをとれば、ひざ痛は治る/土屋元明


  1. 2021/05/03 16:09:28

    届いて早速着用して数日になります。 お腹まわりが温かくなり、少し姿勢も良くなる気がします。 ただ座ったりするとクルクルと下も上も折れてくるので、自宅にいる時にだけの着用になりそうです。

    日曜はクーポン有/ 着けるだけで腹筋形状記憶魔法の腹巻き/兼子ただし