1. 2021/05/04 19:30:00

    一読しましたが単位の読み方が分からないなど、ある程度の知識がないと難しい点が少なくないです。

    水/丹羽靭負


  1. 2021/05/04 03:04:13

    ピラティス初心者だが、基本がかかれているので私にはちょうどよかった!値段もお手ごろ

    コメディカルのためのピラティスアプローチ/中村尚人


  1. 2021/05/03 08:40:51

    知り合いに貸したところ、医大生に理解できる内容で、私には難しく感じました。 それでも、実践できることがたくさんあり、話題性もあると感じました。

    病まないための細胞呼吸レッスン/根来秀行


  1. 2021/05/01 22:45:43

    結構分厚くて読み応えのある本です。内容は、様々な研究結果や症例等から、いかに運動が必要であるかが細かく書かれています。章ごとにケースが別れているので、興味のあるところだけ読むのもありかと思います。

    脳を鍛えるには運動しかない!/RateyJohn J.


  1. 2021/05/01 22:23:48

    この本を読んで、怒りイコール悪ではなく、自然なもので、かつ必要なものであることがわかりました。怒りにとらわれず、本書に書かれた「今、ここ」に生きるマインドフルネスを実践して、より幸せな日々をおくりたいなと思いました。

    怒りにとらわれないマインドフルネス/藤井英雄


  1. 2021/04/29 13:23:33

    買ってよかったです。ビックリするほど簡単に禁煙ができました。素早い対応ありがとうございました。

    禁煙セラピー−読むだけで絶対やめられる−/アレン・カー


  1. 2021/04/28 16:28:54

    手っ取り早く内臓脂肪を減らしたい方々が予備知識としてインプットするにはいい本です。

    内臓脂肪を減らす特効法101/阿部博幸【監修】


  1. 2021/04/28 10:16:03

    自分が禁酒するに当たって考えていた通りの内容でした。 内容がストンと落ちればやめられる確率は大きいと思います。

    禁酒セラピー 読むだけで絶対やめられる 【新装版】/アレン・カー


  1. 2021/04/26 21:52:59

    肌触りがとても良くふわふわです。 毎年ラグをを新調しているのですが、買いやすいお値段で気に入っています。

    愛されてお金持ちになる魔法のカラダ/佐藤富雄


  1. 2021/04/23 22:01:37

    新鮮で美味しい。 リピートさせて頂いています。

    気にしすぎ人間へ/長沼睦雄


  1. 2021/04/23 10:10:16

    ピラティスをやってみたいと思い購入。 中村尚人さんのヨガの本を持っていてわかりやすかったので選びました。 呼吸、骨、筋肉など解剖学を用いて詳しく説明されていて、これから習い始めて疑問に感じた時読んで参考にしたいです。

    最新ピラーティスアナトミィ/ラエル・イサコウィッ


  1. 2021/04/21 22:49:14

    ありがとうございました。丁寧なご対応に感謝します。

    脳内革命/春山茂雄


  1. 2021/04/20 17:49:48

    生活習慣見直し系のレシピ本を何冊かチェック、購入をした中でこの本のメニューが「本当に」身体に優しいヘルシーな料理だと思った。味付けは本当にあっさりです。がちゃんとついてます。「基本の作り置き」から2品アレンジレシピが作れる様になってるので翌日は楽に料理が出来ます。強いて言えば全体のレシピ数は少ないです。コレステロールを下げる食品も詳しく掲載して、基礎知識も付き大満足の一冊でした。

    コレステロールと中性脂肪を劇的に下げる食べ方


  1. 2021/04/19 23:29:58

    新保先生のプライベートレッスンを受講し、インソールも作りました。 ウオーキング講習会も分かりやすく。楽しかったので大抵の著書は読みました。 本も分かりやすく書かれててとてもためになりました。 但し、残念ながら本は少しホコリ臭く天日干ししました。

    靴底の外側が減らなくなると体の不調も消える/新保泰秀


  1. 2021/04/15 11:40:17

    美品な本でした。 読み初めは共感しましたが、なんか違うなと思い読むのを止めました。

    人間関係が「しんどい!」と思ったら読む本/心屋仁之助


  1. 2021/04/12 19:18:52

    おもしろかつたです。ユダヤ人の方々が、聖書に書かれている事を当てはめて、健康的な生活、をされていて、また家族やコミュニティのあり方についてもされていることが参考になります。

    ユダヤに伝わる健康長寿のすごい知恵


  1. 2021/04/11 15:54:27

    癌に関する他の本を読んでいて、癌の治療法のひとつにビタミンC大量摂取療法があったので、ほんまかいなと思って購入しました。溺れる者は藁をもつかむ類いのものか、はたまた、本当に実効性があるものなのか、わたくしには、判断つきかねています。

    ビタミンCの大量摂取がカゼを防ぎ、がんに効く 講談社+α新書/生田哲【著】


  1. 2021/04/11 12:58:54

    使用した感がありましてが、満足できる内容でした。とても欲しかった本なのでとても重宝しています。 体内時計について分かりやすく説明されています。

    Q&Aですらすらわかる体内時計健康法/田原優


  1. 2021/04/11 07:01:12

    猫好きの友人のために購入しました。猫の写真とヨガのポーズが掲載されていて、眺めているだけでも楽しめます。深い知識がなくても、同じポーズをとるとリラックスできると感じます。商品も備品でした。

    ねこヨガ


  1. 2021/04/11 06:05:38

    内海聡さんの本が好きで、コンプリートしようと購入しました。自分自身あまり食にこだわりもなくて、食べたり食べなかったりの毎日を繰り返しており、特に体調も悪くないので、勇気づけられました。

    1日3食をやめなさい! 知的生きかた文庫/内海聡(著者)


  1. 2021/04/09 19:17:55

    待ち焦がれておりました。とても興味深いですね。 楽しみです。

    できる男のメンタルコンディショニング/船瀬俊介


  1. 2021/04/08 23:25:26

    とても 使いやすく 画面から 気が かんじられます

    DVD 病気知らずの気功術


  1. 2021/04/08 08:59:08

    わかりやすい本でした。読みやすいし参考になることがたくさんありました。

    減塩より減糖人生を変える!血圧の新常識


  1. 2021/04/08 08:04:45

    長さ90センチ、柔らかめのローラーを探していましたのでこちらを購入しました。エクササイズに使うのでちょうどよい柔らかさでした。

    ファンクショナルローラーピラティス/中村尚人