1. 2021/02/01 09:10:31

    ここ数年、血圧が上がってきてしまいました。薬を飲み始める前に自分で対策してみたいと思い、こちらの本を購入しました。血圧を下げる食材が沢山載っています。中には、どうやって手に入れるの?というものもありますが、取り入れられそうなものは試してみたいと思います。

    血圧がみるみる下がる100のコツ/主婦の友社


  1. 2020/10/20 23:00:00

    高血圧の症状が出たので購入しました。気軽にできるメソッドが書いてあり、とても役立ちました。

    ズボラでも血圧がみるみる下がる49の方法/渡辺尚彦


  1. 2021/03/19 01:10:56

    血圧をコントロールするにはどのようなことに気をつけて生活するべきかが詳しく書かれています。まだ本の内容を実践していないので効果はわかりませんがこれからが楽しみです。

    血圧リセット術 食べ方、座り方、眠り方で下がる!/市原淳弘


  1. 2020/04/02 21:03:14

    予約注文してから納品までがとても早く、梱包も外装の袋や中身の商品も何も問題ありませんでした。 また何か欲しいものがありましたらこのストアーを利用しようかと思いました。

    サラサラ血にして血圧を下げる本/横山泉【監修】


  1. 2019/12/14 16:40:02

    内容は他の本と変わりないようです、品物には汚れ、傷などありませんでした。

    ぐうたらでも薬に頼らず血圧を自分で下げる方法/主婦の友社


  1. 2021/04/29 11:55:46

    2冊目の購入です。いろいろな情報も載っているので血圧を測っている時間に読んでます。数値を記入する時ノートが閉じないようにリングになってるのがあればもっと使いやすいかも。

    日曜はクーポン有/ ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 この手帳で薬を遠ざける!/渡辺尚彦