1. 2021/09/19 12:17:47

    目から鱗が落ちる本でした。 日常生活が変わります。 毎日歩くことが日常になりました。 健康に対してとても勉強になりました。

    毎日クーポン有/ 病気の9割は歩くだけで治る! 簡単、無料で医者いらず 歩行が人生を変える29の理由/長尾和宏


  1. 2021/08/10 12:44:04

    分かりやすい解説、図解、解説動画も見れる とても有りがたいです。 やってみて習慣化しやすいと実感しました。 絶対、この本のエクササイズで、痩せてみせます。 これからに期待します。ワクワクする♪

    【初回50%OFFクーポン】10歳若返る骨盤腸整ウォーキング 電子書籍版 / 山崎美歩呼/清水賢二


  1. 2021/06/27 10:43:07

    こちらの商品がランキング上位にありましたので購入させて頂きました。 ランキングはあまり信用しておらず、半信半疑で購入しましたが、さすがランキング上位といったところです。 今後もこちらの商品の利用を続けたいです。 

    日曜はクーポン有/ 「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方 1日3分/松乃わなり/河合隆志


  1. 2021/06/18 06:29:20

    迅速な対応ありがとうございました。梱包もしっかりしており信頼できるショップだと思います。また、機会があればよろしくお願いします。

    日曜はクーポン有/ 痛くない!疲れない!歩き方の教科書 腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…/木寺英史


  1. 2021/06/11 16:09:14

    子供が欲しがっていたので購入。とても気に入っていて喜んで着ています。光るパジャマはいくつか持っていますが、本当にしっかり光るので、初め大人は驚いてしまいました。とても可愛いですよ。サイズ感はたっぷりしているので、細身のお子さんはサイズアップするとダブダブになるのでジャストで良いと思います。

    [書籍のメール便同梱は2冊まで]/[本/雑誌]/「休め!」のポーズで死ぬまで歩ける骨盤のつくり方 1日3分/松乃わなり/著 河合隆志/監修


  1. 2021/06/02 16:29:22

    パート1を読んだので,パート2も購入しました。歩くのが健康に良い理由がよく分かります。 歩いてみたくなります。

    日曜はクーポン有/ 病気の9割は歩くだけで治る! PART2/長尾和宏


  1. 2021/01/03 22:06:17

    O脚のせいか冬になると歩行中に膝の内側がポキポキ鳴るのと、デスクワーク柄の猫背による肩凝りが気になっており、この本を手にしてみました。 1番の驚きは、別々の問題と思っていたO脚と猫背、そしてぽっこりお腹までもがお互いに関係している3大老化現象だということです。現在はぽっこりお腹ではありませんが、猫背とO脚を放置してこのまま歳を重ねたらいずれお腹も出ていたかもしれないと怖くなりました。 そしてO脚に関しては、膝の上でペットボトルを挟むエクササイズなどでお尻の筋肉を使うと本当に膝が近づきました!今はまだ脱力すると戻ってしまいますが、骨の歪みなどではなく、身体の使い方を見直せば改善の見込みはあると希望が持てました。 ウォーキングについても、これまで一人で悩んでも脚をどうするかという問題しかイメージできていませんでしたが、脚の動きはもとより、腕を後ろに振る、胸を大きく膨らませるなど上半身に関する解説もあり、全身運動なのだと意識が変わりました。 ウォーキングは日々の生活の移動の中で、エクササイズも「ながら」エクササイズと、新たに時間を確保しなくても実践できる内容が多いので、地道に続けてみたいと思います。

    10歳若返る骨盤腸整ウォーキング ながら運動で今度こそやせる!/山崎美歩呼/清水賢二


  1. 2020/12/29 12:51:56

    サポート力が私には強過ぎて、着け続けることが難しくなってます。

    距骨&外反母趾調整ソックス/志水剛志


  1. 2020/02/19 18:54:27

    日頃、さんざんウォーキングしてきたつもりですが、明らかに使っている筋肉の違いを感じます。最初は、内股を中心に体のあちこちが痛いです。

    1日10分でOK!体幹を鍛える最強の「歩き方」 1本の線上を歩くイメージで足を運ぶだけ! 「足運び」を変えるだけで、体の不調が解決! / 木場克己


  1. 2019/11/08 13:26:33

    母が希望していたもので、読んで参加しています。毎日実践しています。成果はまだまだでしょうが、改善してくれればと思ってます。

    100歳までスタスタ歩ける足のつくり方 足の専門医が教える (健康プレミアムシリーズ)/菊池守/著


  1. 2019/10/02 18:25:51

    本を読んでから、毎日、10キロほど、ウォーキングしています。 目標、江戸時代の三万歩! 汗をかくのが、めっちゃ、気持ちいい! 森の中を歩いているので、爽やかです!

    病気の9割は歩くだけで治る! 簡単、無料で医者いらず 歩行が人生を変える29の理由 / 長尾和宏


  1. 2019/05/01 18:21:44

    体力づくりの本はとさがして購入したのですが アイホンとの連携でしたので ちょっぴり残念 エプソンの時計ですでにスマホと連携したいましたので

    はじめてのジョギング&ウォーキング 身近な運動で元気なカラダづくり / 杉本光公 / 速水達也 / 廣野準一


  1. 2018/10/20 10:11:57

    理学療法士などリハビリに携わるみなさんは読まれた方がよいかと思いました。

    小山裕史のウォーキング革命 初動負荷理論で考える歩き方と靴/小山裕史


  1. 2017/07/18 13:25:39

    注文をして、直ぐに届けて頂き、早速 555体操をして まだ 3日目ですが、取り敢えず一週間 続けて効果を期待しております。 体操も 写真付きで わかりやすく本当に購入して良かったです。20年近く 首凝りから めまいや脱力感、視界が暗く 自律神経系の症状に悩まされ 病院はたらい回しで、遠方ですが 松井先生に診て頂きたいと思う今日この頃です。又、ご利用させて頂きたいです。ありがとうございました。

    1日5分副交感神経アップで幸せになれる! 首こりを取れば人生が変わる ビジュアル実践版/松井孝嘉


  1. 2015/12/14 11:30:21

    ウォーキングを始めたので 参考に購入しました。 わかりやすいですが 実際にやるのはなかなか大変です。 ラクラクには手に入りませんよ。 

    「数値改善」ウォーキング 太りにくい体がラクラク手に入る/主婦の友社/園原健弘